CÁCH CHỌN RA MÁY HÚT SỮA TỐT NHẤT CHO MẸ

Máy hút sữa có nhiều loại với nhiều thương hiệu khác nhau, mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng, đồng thời có mức độ phù hợp khác nhau với các mẹ. Dưới đây là cách chọn ra máy hút sữa tốt nhất cho mẹ, là những vấn đề quan trọng và cần thiết mẹ nên suy nghĩ tới mỗi khi có nhu cầu mua máy hút sữa.

1. Biết nhu cầu của mình là gì và ngân sách đến đâu

Nhu cầu vắt sữa có thường xuyên hay không là yếu tố quan trọng đầu tiên mẹ cần nghĩ đến khi đứng trước vô vàn các loại máy hút sữa trên thị trường. Nếu các mẹ cần vắt sữa vào mỗi ngày, mẹ nên đầu tư hẳn vào loại máy hút sữa điện đôi, có giá đắt nhất trong các loại máy nhưng mang lại sự tiện lợi nhiều nhất cho mẹ. Nếu chỉ thỉnh thoảng mới phải dùng đến máy này, các mẹ chỉ nên xem xét đến máy hút sữa điện đơn hoặc thậm chí là máy hút sữa bằng tay, có giá rẻ hơn rất nhiều, giúp mẹ tiết kiệm ngân sách gia đình tối đa.

2. Biết những gì đã có sẵn

Nếu mẹ đang tìm kiếm một máy hút sữa nhằm mục đích thay thế việc cho bé bú một cách thường xuyên, có lẽ mẹ sẽ cần đến máy hút sữa điện đôi đầy đủ. Trong trường hợp này, có 2 lựa chọn cho các mẹ: máy hút sữa một người sử dụng mà mẹ có thể mua ở các cửa hàng mẹ và bé, và máy hút sữa đa người dùng mà có thể thuê mướn ở các bệnh viện. Máy hút sữa đa người dùng thường có độ bền cao hơn, trong khi đó máy hút sữa một người dùng lại có ưu điểm nổi trội là có thể di chuyển được. Giữa các nhãn hiệu với nhau, mẹ cũng cần có sự lựa chọn và cân nhắc kỹ càng nhé.

3. Xem xét nơi sẽ sử dụng máy hút sữa

Máy hút sữa bằng tay thường hút sữa mất gấp đôi thời gian so với máy hút sữa bằng điện đôi dành cho một người sử dụng. Nếu mẹ không phải quay trở lại làm việc sau thời gian nghỉ thai sản và chăm con, hoặc mẹ làm việc ngay tại nhà và có nhiều sự linh hoạt hơn trong lịch trình công việc của mình, máy hút sữa bằng tay có thể phù hợp với lối sống và ngân sách của mẹ hơn. Nếu mẹ là người phụ nữ của công việc, máy hút sữa bằng điện dành cho nhiều người sử dụng có thể là lựa chọn phù hợp hơn với các mẹ, bởi vì nó chỉ chiếm từ 10 đến 15 phút để hoàn thành xong việc hút sữa. Trong khi đó, máy hút sữa bằng điện dành cho một người sử dụng lại mất từ 15 đến 20 phút.

4. Xem xét tuổi thọ của máy hút sữa

Mẹ có lên kế hoạch cho việc có một gia đình lớn gồm nhiều thành viên? Một máy hút sữa bằng điện chất lượng vẫn sẽ chỉ kéo dài tuổi thọ khoảng “1,5 đứa bé”. Nếu mẹ đang lên kế hoạch sử dụng máy hút sữa khoảng một thời gian dài, hãy tìm hiểu vấn đề liệu các nhà sản xuất có bán động cơ thay thế hay không. Bằng cách này, mẹ sẽ không phải tốn tiền mua một máy mới khi số thành viên gia đình ngày một tăng lên.

KINH NGHIỆM MUA BÌNH SỮA CHO TRẺ SƠ SINH TIẾT KIỆM

Để chọn bình sữa tốt nhất cho bé không phải chuyện dễ dàng bởi hiện nay có vô số các nhãn hiệu xuất hiện trên thị trường cạnh tranh nhau. Dưới đây là kinh nghiệm mua bình sữa cho trẻ sơ sinh tiết kiệm giúp các mẹ mua bình sữa vừa hiệu quả mà đảm bảo ngân sách.

1. Làm thế nào chọn bình sữa cho bé?

Hollie Schultz, mẹ của ba đứa trẻ và là người sáng lập trang BabyGizmo.com, một trang web đánh giá sản phẩm, cho biết "Bạn sẽ không biết con mình thích bình sữa nào cho đến khi bé sử dụng. Do đó, hãy thăm dò cũng như tham khảo ý kiến từ các bà mẹ là bạn bè thân thiết cũng như họ hàng mình. Sau đó hãy mua một bình cho mỗi loại và kiểm nghiệm khi bé chào đời." Bé sơ sinh bú chỉ một vài chục ml tại một thời điểm, nhưng bé sẽ sớm biết ăn dặm, do đó mẹ nên chọn loại bình sữa có kích thước lớn để tiết kiệm ngân sách.

Tốt nhất mẹ nên chọn bình sữa cho bé có tính năng làm giảm bong bóng khí, chẳng hạn như van thông khí, lỗ thông hơi, hoặc cổ nghiêng bởi vì có thể sau này bạn sẽ cần mua khi bé bị đầy hơi, trướng bụng, khó tiêu... Mẹo cho các mẹ có dự định hút sữa sau này: nên mua bình sữa cùng nhãn hiệu với máy hút sữa. Bằng cách này, bạn có thể vắt sữa trực tiếp vào bình sữa bạn sẽ sử dụng sau này.

Nếu đây là bé thứ hai, tốt nhất bạn nên đầu tư vào bình sữa mới cho bé. Bình sữa đã sử dụng có thể không đáp ứng các tiêu chuẩn về an toàn cho các bé sơ sinh. Hơn nữa, chúng có thể giải phóng BPA, một chất hóa học có ảnh hưởng đến não bộ và các cơ quan sinh sản khi được đun nóng hoặc trầy xước. Nếu bạn quyết định tái sử dụng bình sữa, cần đảm bảo chúng không chứa BPA nhé.

Hầu hết các bình sữa hiện nay đều được làm từ chất liệu không chứa BPA. Nếu bình sữa có mã tái chế 7 và không được dán nhãn BPA-free, hoặc nếu nó hoàn toàn không có mã, hãy vứt nó đi!

2. Khi nào nên giới thiệu bình sữa cho bé?

Điều quan trọng là bạn nên cho bé bú mẹ thành thục trước khi giới thiệu bình sữa, quá trình này thường kéo dài từ 4-6 tuần. Trẻ sơ sinh được giới thiệu bình sữa sớm hơn thời điểm này đôi khi sẽ thích bình sữa hơn, bởi vì bú bình đòi hỏi ít sự cố gắng hơn. Nếu bé đã có thể bú mẹ giỏi từ 3-4 tuần, bạn vẫn có thể cho bé dùng bình sữa lúc này nhé. Tuy nhiên hãy cẩn thận, nếu bé thích bình sữa hơn, hãy đưa bé ít thường xuyên hơn, khoảng 1-2 tuần một lần nhé.

3. Bé khá kén, có nên chuyển sang bình sữa khác?

Có thể - nhưng trước tiên bạn cần thử khắc phục các yếu tố khác. Nếu bé có lực hút mạnh và tỏ vẻ nản lòng, có thể bạn cần phải tăng kích cỡ núm ty lên. Mặc khác, nếu có sữa chảy quá nhiều vào miệng bé, bạn sẽ cần một núm ty có kích cỡ nhỏ hơn.

Đầy hơi là một lý do khác khiến bé khó chịu. Để giảm thiểu, hãy giữ bé để đầu bé cao hơn dạ dày, đồng thời đảm bảo núm ty luôn được lấp đầy sữa. Bé bú mà phát ra tiếng lớn có thể là do bé đang nuốt quá nhiều không khí. Lúc này, mẹ nên cho bé dừng bú khoảng 4-5ph để cho bé ợ hơi nhé.

Một yếu tố khác khiến bé không chịu bú bình là do bé không thích mùi vị của sữa trong bình. Có thể sữa bạn đã vắt ra có mùi vị quá mạnh bởi những thứ bạn ăn vào (như tỏi hoặc hành), hoặc bé không tiêu hóa được sữa công thức bạn chọn.

Hoặc đơn giản hơn, có lẽ là do bé chưa đói! Hãy nhớ lại lần cuối cùng bạn thay tã cho bé là lúc nào nhé.

Nếu đã kiểm tra hết những điều trên mà bé vẫn khó chịu khi bú bình, hãy chuyển sang bình sữa khác nhé.

4. Các khái niệm cơ bản về bình sữa cho bé

- Núm ty: Núm ty bình sữa có nhiều cấp độ khác nhau. Mẹ nên thay thế núm ty khi bé sẵn sàng với kích cỡ lớn hơn hoặc khi núm ty có dấu hiệu bị nứt, đổi màu hoặc mỏng đi. Mẹ có thể chọn giữa các chất liệu sau: silicone chắc chắn, cao su mềm hơn nhưng có tuổi thọ ngắn hơn.

- Hình dạng: Hai bình sữa phổ biến về hình dạng là bình sữa cổ rộng và bình sữa cổ hẹp. Thông thường các mẹ chọn bình sữa cổ rộng cho bé bú những ngày đầu tiên vì chúng gần giống với bầu ngực của mẹ hơn.

- Tính năng chống đầy hơi: Nguyên nhân đầy hơi, đau bụng ở các bé vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng các bình sữa có cổ nghiêng hoặc các tính năng thông hơi đặc biệt có thể hạn chế lượng không khí bé nuốt vào, ngăn ngừa đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng, đau bụng... Ở các bé.

- Chất liệu: Bình sữa nhựa không chứa BPA, bình thủy tinh và bình thép không gỉ là những lựa chọn an toàn cho các bé.

HƯỚNG DẪN BÉ BÚ BÌNH DÀNH CHO CÁC BÀ MẸ MỚI

Bú bình cung cấp thêm nguồn thức ăn cho bé bên cạnh bú mẹ. Dưới đây là hướng dẫn bé bú bình dành cho các mẹ mới bắt đầu.

1. Bé bú bao nhiêu là đủ?

Nhìn chung, các mẹ nên nhớ rằng, nhu cầu của bé có thể khác nhau và thay đổi. Theo viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, bé có thể bú khoảng 45 ml (2,5 oz) sữa công thức hoặc sữa mẹ trong một ngày cho mỗi pound cân nặng của chúng (1 pound = 454 gram). Khi dạ dày phát triển, chúng sẽ bú nhiều sữa hơn. Ví dụ:

- Bé khoảng 3,5 kg (8 pound) bú khoảng 60 ml/lần (2 oz), khoảng 10 lần/ngày

- Bé 4 tháng (khoảng 6,5 kg = 14 pound) bú 120 -150 ml/lần (4-5 oz), 6-8 lần/ngày

- Bé 6 tháng (khoảng 7,3 kg = 16 pound) bú 150 - 180 ml/lần (6-6 oz), khoảng 5 lần/ngày kết hợp với ăn dặm

...

2. Cách kết hợp bú mẹ và bú bình

Nếu muốn bé kết hợp bú mẹ và bú bình, mẹ nên xem xét một số mẹo sau:

- Giới thiệu bình sữa cho bé chỉ khi nào bú mẹ đã thành thục, phải mất ít nhất 3-4 tuần

- Vắt sữa mẹ vào bình. Nếu bạn lo lắng không thể vắt đủ sữa, hãy vắt sữa hết mức có thể, sa u đó bổ sung bằng sữa công thức.

- Nhờ một người chăm sóc khác, như bố hoặc người trông trẻ, đưa bình sữa cho bé để bé biết rằng bạn là người cho bé bú mẹ.

Mẹo: Các mẹ thường cho con bú ở một bên vú, sau đó chuyển sang vú bên kia. Đổi bên sẽ giúp mắt bé phát triển bình thường. Nếu cho con bú bình, bạn nên làm tương tự, đổi bên tay bé tựa vào mỗi lần cho bú.

3. Chọn bình sữa

Bé sơ sinh có những sở thích mà bạn không thể lường trước. Trước khi bắt đầu cho bé bú bình, bạn nên gom một số nhãn hiệu bình sữa với núm ty cấp độ dành cho bé sơ sinh. Cho bé thử mỗi nhãn hiệu và để bé lựa chọn tùy thuộc vào sở thích của chúng. Phần lớn bình sữa hiện nay đều có thể tái sử dụng, bên cạnh một số loại có túi lót nhựa dùng một lần giúp mẹ vệ sinh dễ dàng.

Mẹo: Chuẩn bị nước đun sôi trước khi đi ngủ. Mang theo bên người cùng với sữa bột được đo tỉ lệ trước, trong phòng. Khi bé thức dậy, trộn bình nước với đúng số lượng sữa công thức và mang đến cho bé.

4. Chọn sữa công thức

Các mẹ nói rằng họ chọn sữa công thức dựa vào danh tiếng của nó, lời khuyên của bác sĩ hoặc giá cả. Tất cả đều có lý của nó. Theo Stephen Daniels, MD của Trung tâm y tế bệnh viện Nhi Trung ương Cincinnati, bạn nên bắt đầu bằng sữa công thức dựa trên sữa bò. Điều quan trọng là sữa nên được tăng cường chất sắt. Ngoài ra, các nghiên cứu còn cho thấy sữa công thức bổ sung thêm các DHA và ARA có lợi cho sự phát triển trí tuệ và mắt của trẻ.

Nếu lo ngại bé sẽ phản ứng không tốt với sữa công thức, bạn nên nói chuyện trước với bác sĩ nhé. Thông thường sữa công thức bị đổ oan cho những sự khó chịu, bực dọc của bé sơ sinh.

Sữa công thức được chia làm 3 loại:

- Sữa bột (rẻ nhất, thời gian chuẩn bị lâu nhất)

- Sữa cô đặc (giá trung bình, thời gian chuẩn bị trung bình)

- Sữa pha sẵn (đắt nhất, thời gian chuẩn bị ít nhất)

Nắm được những kiến thức cơ bản này, bạn sẽ tập bé bú bình tốt hơn.

CÁCH SỬ DỤNG MÁY HÚT SỮA BẰNG ĐIỆN

Ngày nay, hầu hết các mẹ đều chọn máy hút sữa bằng điện vì ưu điểm dễ sử dụng, nhanh và hiệu quả. Dưới đây là cách sử dụng máy hút sữa bằng điện với 14 bước đơn giản, nhưng không phải mẹ nào cũng biết.

1. Đọc hướng dẫn sử dụng và làm quen với máy hút sữa.

2. Rửa tay và đảm bảo tất cả các bộ phận của máy đều sạch.

3. Tìm một nơi riêng tư và cho bạn cảm giác thư giãn. Hãy nghĩ về bé bởi vì điều này sẽ kích thích các hormone giải phóng sữa mẹ.

4. Đặt phễu hút vào vú. Giữ phễu hút chứ không phải bình sữa đính kèm để có thể điều chỉnh phễu hút khi cần. Đảm bảo lắp phễu hút vào đúng vị trí trung tâm của núm ty. Nếu đặt lệch có thể làm ảnh hưởng lực hút của máy.

5. Bật máy.

6. Sữa thường sẽ bắt đầu chảy trong vòng 2 phút. Vào thời điểm đó, một số máy, như máy hút sữa Ardo sẽ điều chỉnh tốc độ. Nếu máy của bạn không thể tự điều chỉnh, bạn nên thay đổi lực hút để máy đạt tới tốc độ đều đặn, tương tự với cử động bú mút của bé.

7. Tìm ra một lực hút thoải mái và hiệu quả. Việc hút sữa không nên khiến mẹ đau đớn.

8. Tiếp tục nghĩ về bé, nghe nhạc, kiểm tra mail hoặc tham gia vào những hoạt động giúp bạn xao nhãng khỏi công việc hút sữa. Đối với một số mẹ, việc nhìn chằm chằm vào bình sữa có thể làm cản trở dòng chảy sữa.

9. Khi dòng sữa chảy chậm lại và bạn cho rằng đã vắt đủ, hãy tắt máy.

10. Tháo phễu hút ra khỏi vú.

11. Vặn nắp bình cẩn thận và đậy nắp lại.

12. Rửa các bộ phận đã tiếp xúc với cơ thể bạn hoặc sữa bạn bằng nước xà phòng ấm.

13. Phơi khô các bộ phận trên trong không khí.

14. 12. Sữa mẹ có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng khoảng 4-6 tiếng đồng hồ. Nhiều phụ nữ thích làm lạnh sữa ngay lập tức sau khi vắt xong. Phương pháp này có thể bảo quản sữa lâu hơn, khoảng 24 tiếng trong máy ướp lạnh và khoảng 5 ngày trong tủ lạnh. Nếu trữ sữa trong tủ đá, bạn có thể bảo quản sữa từ 6-12 tháng.

Có nên mua máy hút sữa cho bé hay không

Sữa mẹ rất quan trọng cho trẻ sơ sinh, tuy nhiên nhiều bà mẹ do nhiều áp lực trong cuộc sống nên lượng sữa tiết ra khá ít, chậm về hoặc bị tắc nghẽn giai đoạn đầu và dẫn đến không đáp ứng đủ lượng sữa cho bé, vì vậy việc mua một máy hút sữa cho bé sẽ rất cần thiết.

Ưu điểm của máy hút sữa cho bé

Máy hút sữa là một thiết bị y tế dùng để kích thích và duy trì nguồn sữa mẹ tiết ra cho trẻ khi bú. Đặc biệt máy hút sữa sẽ hữu ích với các bà mẹ vị chứng tắc tia sữa hoặc là rất bận rộn (lưu trữ được lượng sữa cho bé khi mẹ vắng nhà).

Với dụng cụ này bạn sẽ có thể tiết kiệm được thời gian vắt sữa bằng tay cũng như tiết kiệm tiền nếu như cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, dùng thường xuyên cũng tránh tình trạng mất sữa.

Lưu ý khi mua máy hút sữa

Trước khi mua

- Tuy máy hút sữa cho bé là một thiết kế hiện đại, nó phù hợp cho hầu hết các bầu sữa của mẹ nhưng bạn vẫn nên tìm hiểu kĩ về các thông tin sản phẩm để chọn được loại máy tốt nhất cho mình và cho bé.

- Phễu chụp núm vú cần đúng với kích thước của núm vú, không quá to hoặc quá nhỏ, nếu sau khi mua mà nó không vừa thì bạn nên liên hệ nhà sản xuất để được đổi phễu chụp khác. Và khi hút, đầu núm vú cũng phải nằm giữa tâm của ống phễu.

Sau khi mua

Bạn nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng trên cơ thế, nếu không dùng đúng cách sẽ ảnh hưởng tuyến sữa.

Trước khi hút sữa, bạn nên vệ sinh tay thật sạch sẽ và đảm bảo dụng cụ hút sữa cũng đã được sát trùng làm sạch.

Hãy làm ẩm phễu chụp núm vú để phễu được khít chặt với núm hơn.

Bạn cần uống thật nhiều nước hằng ngày, ăn đủ 3 bữa, kết hợp bổ sung rau và trái cây cũng như uống sữa bổ sung cho mẹ để dễ tái tạo sữa, đảm bảo chất lượng nguồn sữa.

Máy hút sữa Unimom của Hàn Quốc chất lượng và an toàn

>> Xem thêm: Nên dùng máy hút sữa loại nào tốt nhất

Lời khuyên dành cho bạn

Trên thị trường hiện nay có hai loại máy hút sữa, và để tiết kiệm thời gian hơn nữa thì bạn nên mua máy hút đôi, nghĩa là hút 2 bên bầu ngưc cùng lúc, nếu như bạn sử dụng máy hút đơn thì sẽ cần phải hoán đổi liên tục 2 bên vú, sẽ rất bất tiện, cũng như việc lấy sữa không đều và mất thời gian.

Việc hút sữa đúng cách sẽ tạo cảm giác êm nhẹ. Trường hợp trong quá trình lấy sữa bạn cảm thấy đau hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào khác thì hãy dừng việc sử dụng máy và tới gặp chuyên gia.

Bạn có thể bảo quản lưu trữ lại lượng sữa hút ra để sử dụng cho những lần sau nếu không có thời gian bằng tủ lạnh, hoặc để nơi thoáng mát và đậy kín, tránh tiếp xúc không khí.

Cuối cùng là nếu sử dụng máy hút sữa cho bé đúng cách bạn sẽ tiết kiệm thời gian, vẫn có thể đi làm bình thường và bé vẫn có thể sử dụng nguồn sữa mẹ cho đến 2 năm tuổi mà không lo mất sữa.

Những thương hiệu máy hút sữa nổi tiếng

Hiện nay, thị trường Việt Nam luôn nhập khẩu về nhiều loại máy hút sữa chất lượng của các nhà sản xuất nổi tiếng như: Máy hút sữa Evenflo, máy hút sữa Avent(Anh), máy hút sữa Medela (Thụy Sỹ), máy hút sữa Unimom (Hàn Quốc), máy hút sữa Spectra...

Để lựa chọn máy hút sữa nào thì còn tuỳ vào nhu cầu sử dụng và điều kiện vật chất, vì vậy bạn nên tìm hiểu kĩ về ưu nhược điểm cũng như giá cả, bảo hành của từng loại và có quyết định đúng đắn.

Nên mua máy hút sữa 1 bên hay 2 bên?

Các mẹ đều muốn sở hữu một chiếc máy hút sữa tốt và giá phải chăng, nhưng với một chiếc máy đầy đủ chức năng hiện đại thì giá cao, vì vậy các mẹ vẫn phân vân, nhất là hiện nay có rất nhiều mẫu mã và nhiều chủng loại máy.

• Về nguyên tắc hoạt động thì có 2 loại máy hút sữa là máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện.
• Về hình thức, có máy hút sữa 1 bên và máy hút sữa 2 bên.

Máy hút sữa vô cùng cần thiết đối với các mẹ, nhờ có khả năng kích thích tiết sữa tốt, tiết kiệm thời gian lấy sữa, hạn chế những đau đớn do được hỗ trợ sự massage bầu ngực hơn là khi lấy sữa bằng phương pháp thủ công.

Và câu hỏi đặt ra là "Nên mua máy hút sữa 1 bên hay 2 bên?", tuy là còn tuỳ thuộc vào điều kiện gia đình nhưng các mẹ cũng cần biết 2 loại máy hút sữa này có có đặc điểm, tiện ích hay hạn chế gì mà lựa chọn cho phù hợp cũng như tốt nhất cho trẻ.

Sau 1 khoảng thời gian sinh con thì các mẹ cũng sẽ phải sắp xếp để trở lại với công việc như trước đây và không thể đáp ứng nhu cầu bữa ăn cho con mỗi bữa, hoặc có những mẹ không may có ít sữa, bị tắt tia sữa, thì sự ra đời của máy hút sữa thật sự đã giúp ích cho mẹ và bé rất nhiều. Để quá trình nuôi con bằng sữa mẹ không bị gián đoạn, các mẹ thường chọn máy hút sữa để hút một lượng sữa vừa đủ, sau đó cho vào túi trữ sữa trữ trong tủ lạnh và cho con bú cả ngày. Nếu mẹ bận việc hoặc đi làm không có bên cạnh còn thì người thân sẽ thay mẹ cho bé bú mỗi bữa.

Sử dụng máy hút sữa, không chỉ cho bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu mà còn có thể kéo dài hơn nữa đến 18 tháng hoặc 24 tháng (theo các chuyên gia dinh dưỡng, cho trẻ bú sữa mẹ càng lâu càng tốt).

Ưu nhược điểm máy hút sữa

Máy hút sữa 1 bên

Ưu điểm:

• Giá thành rẻ hơn, giúp mẹ tiết kiệm được một khoản chi phí.
• Gọn nhẹ, dễ di chuyển, thậm chí có thể mang theo sử dụng khi đi du lịch.
• Máy chạy êm không gây nhiều tiếng động ồn ào do vậy có có thể dễ dàng hút trong thời gian trẻ ngủ.

Nhược điểm:

• Hút 1 bên nên khiến mẹ mất nhiều thời gian, giảm cơ hội tiết sữa hơn máy hút 2 bên.
• Thích hợp cho mẹ có thời gian bên cạnh, cho trẻ bú hằng ngày (1 bên cho trẻ bú, 1 bên hút bằng máy hút sữa).

Máy hút sữa 2 bên

Ưu điểm:

• Kích thích khả năng tiết sữa nhanh hơn nên rút ngắn thời gian hút (ít nhất là giảm 1/2 so với máy hút 1 bên), thúc đẩy bầu ngực mẹ tiết sữa đồi dào hơn.
• Máy hút sữa 2 bên sẽ giúp mẹ tăng cường lượng sữa và duy trì nguồn sữa mẹ lâu dài. Mẹ sẽ nhận được lượng sữa về nhiều đến 18% so với máy hút 1 bên.
• Tính năng massage đều 2 bên, giúp mẹ có cảm giác thoải mái, dễ chịu và làm giảm những cơn đau nhức.
• Sữa hút từ máy hút 2 bên sẽ cho ra dòng sữa có hàm lượng năng lượng cao hơn.
• Tiện lợi sử dụng, mẹ có thể hút ở nhà hoặc hút tại nơi làm việc.

Nhược điểm:

• Giá cả đắt hơn so với máy sữa hút 1 bên.
• Cơ chế vận hành gây nhiều tiếng ồn, đặc biệt là vào ban đêm.

Các trường hợp như bé ít bú hoặc đầu ti của mẹ bị thụt sâu vào trong hoặc ngắn, tắt sữa, mẹ thường xuyên bận việc thì tốt nhất mẹ nên mua máy hút sữa 2 bên để tiết kiệm thời gian, đồng thời kích thích sữa sản sinh đầy đủ để nuôi con. Ngược lại nếu đầu ty mẹ bình thường thì mẹ nên dùng máy 1 hút sữa 1 bên để tập cho trẻ bú (1 bên hút sữa và 1 bên cho trẻ bú).

Bầu 3 tháng mẹ nên uống sữa gì?

Uống sữa trong thai kỳ giúp chị em bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Nhiều bà bầu băn khoăn việc liệu có nên uống sữa ngay từ 3 tháng đầu của thai kỳ. Dưới đây sẽ là câu trả lời cho các mẹ đang mang thai.

Vì sao nên uống sữa trong thai kỳ?

Sữa vốn là nguồn cung cấp canxi và các loại vitamin, khoáng chất quan trọng cho bà bầu trong thai kỳ. Không những vậy, một số loại sữa đặc chế dành cho bà bầu còn bổ sung thêm các vi chất quan trọng như axit folic, sắt, omega-3, omega 6 nhằm hỗ trợ sự phát triển trí não của thai kỳ ngay từ trong bụng mẹ, giảm thiểu nguy cơ dị tật thai kỳ.

Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng uống được sữa bà bầu bởi chúng có hương vị không mấy dễ chịu. Một vài chị em vì tình trạng ốm nghén quá nặng nề grain bị dị ứng sữa nên khó có thể uống sữa được đều đặn. Điều này vô cùng đáng tiếc. Bởi thông thường phụ nữ mang thai cần cung cấp hàm lượng canxi cao lên tới 800 -1200 mg canxi/ ngày bởi vậy bà bầu nên uống sữa mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con.

Đặc biệt đối với 3 tháng đầu mang thai, nhiều chị em phải đối mặt với tình trạng ốm nghén nên việc ăn uống bị hạn chế. Uống sữa trong thời gian này giúp mẹ bù lại lượng calo cũng như dinh dưỡng bị thiếu hụt.

Bà bầu mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì?

Sữa bầu đặc chế

Loại sữa này mới thực sự phát triển trong những năm gần đây và được nhiều chị em ưa chuộng. Các hãng sữa không chỉ tập trung vào đối tượng trẻ nhỏ, người già, người suy nhược mà còn giới thiệu các sản phẩm dành riêng cho bà bầu. Những loại sữa đặc chế này có công thức được nghiên cứu dành riêng cho bà bầu như sắt, axit folic, DHA … Đây là những dưỡng chất quan trọng trong 3 tháng đầu của thai kỳ nhằm giúp thai nhi tránh khỏi nguy cơ bị dị tật bẩm sinh liên quan đến trí não, ống thần kinh.

Khi mua sữa, chị em cũng cần kiểm tra kĩ hạn sử dụng, phân biệt sữa thật và sữa giả để tránh mua phải sữa kém chất lượng, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Tuy nhiên, tùy vào thương hiệu mà sữa bầu lại có hương vị và giá cả khác nhau. Bởi vậy, bà bầu nên lựa chọn loại sữa vừa với túi tiền, khẩu vị của mình để có thể uống sữa đều đặn hàng ngày. Khi mua sữa, chị em cũng cần kiểm tra kĩ hạn sử dụng, phân biệt sữa thật và sữa giả để tránh mua phải sữa kém chất lượng, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Sữa bò, sữa dê đã qua tiệt trùng

So với sữa bò thì sữa dê có phần dễ tiêu hóa và ít gây dị ứng hơn. Thêm nữa, hàm lượng đạm của sữa dê cũng nhiều hơn so với sữa bò, nhưng lượng chất béo lại ít hơn. Sữa dê được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích phụ nữ mang thai sử dụng bởi chúng giàu vitamin A, B2 giúp tăng cường hệ miễn dịch cho thai phụ ngay trong thời kỳ đầu mang thai.

Tuy nhiên, khi mua sữa mẹ bầu nên chọn loại đã qua tiệt trùng bằng công nghệ hiện đại để loại bỏ vi khuẩn có hại đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Sữa chua

Đây là loại sữa đã lên group vi sinh rất có lợi cho hệ tiêu hóa của bà bầu, nhằm kích thích hấp thu chất dinh dưỡng trong thực phẩm hàng ngày. Sữa chua có thể làm từ sữa bò grain sữa đê đều được. Mẹ bầu nên ăn từ 1-2 hộp sữa chua hàng ngày và nên ăn cùng hoa quả tươi trộn với sữa chua để tăng cảm giác ngon miệng.

Sữa nguyên kem

Những loại sữa nguyên kem thường chứa khoảng 5 g chất béo trong mỗi ly sữa, tương đương với khoảng 20 % nhu cầu chất béo mỗi ngày. Chính vì vậy, nếu chọn sữa nguyên kem trong thai kỳ mẹ bầu cần cân nhắc khẩu phẩn ăn của mình được cân bằng nhằm giảm thiểu nguy cơ thừa chất béo gây béo phì.

Sữa tách béo

Những thai phụ trong 3 tháng đầu thai kỳ rơi vào tình trạng thừa cân và tỏ ra ngại ngùng khu uống sữa thì nên suy nghĩ đến sự lựa chọn này. Các loại sữa làm từ sữa bò nhưng được tách bớt lượng chất béo bão hòa nên các vitamin A, E, D cũng bị mất đi đáng kể. Nếu nếu bạn không phải thừa cân trong 3 tháng đầu thì không nên sử dụng tới loại sữa này.

Sữa đậu nành là sự lựa chọn an toàn đối với các mẹ bầu bị nghén không thể uống được sữa động vật,

Sữa đậu nành

Thật thiệt thòi cho những bà bầu bị dị ứng với sữa động vật, tuy nhiên chị em có thể tìm tới sữa đậu nành như một giải pháp để thay thế hoàn hảo. Bởi sữa đậu nành cung cấp lượng chất béo thực vật quan trọng đồng thời kèm các chất như axit folic, vitamin A, E, B1 cho thai nhi.

Sữa hạt

Đây là loại sữa được sản xuất và đóng hộp dưới dạng bột hoặc dạng nước để dễ sử dụng mỗi lần. Chị em có thể uống liên hoặc pha. Một số loại sữa nhằm tăng thêm hương vị cho người dùng có bổ sung thêm đâu tương, đậu xanh, vừng grain hạnh nhân, óc chó để cho vào trong sữa.