Chị em có biết tại sao máy hút sữa Ardo được ưu ưa thích nhất hiện nay?

Nếu để ngồi đếm cụm chiếc máy hút sữa xuất hiện trên cộng đồng thì có đôi khi phải mất suốt ngày, mà nếu chỉ điểm ra những loại, uy tín máy hút sữa được tin cần dùng đặc biệt là tại toàn nước thì có duy nhất một vào hãng. Cùng máy hút sữa Ardo là 1 trong loại máy hút sữa được ưu sử dụng rộng rãi nhất bây giờ. Cùng MamanBébé đi khám phá ly do bà bầu nhé.

cứng cáp chị em nào đều có tâm lý nếu thiết lập phải sản phẩm kém chất lượng, cần dùng không nên thì chỉ một lần thôi, đừng hòng bảo bà bầu quay lại mua lần thứ hai. Và chỉ có những chữ tín với các item chất lượng tốt chắc rằng new Rất có thể trường tồn, được người trải nghiệm có lòng tin sử dụng cùng đưa ra cho gia đình bạn, bầy đàn, đồng nghiệp cùng thực hiện sản phẩm.

Máy hút sữa Ardo là 1 trong các nhiều loại máy hút sữa được các chuyên gia khuyên cần dùng, đồng thời ấy cũng chính là 1 trong cái máy hút sữa được người tiêu dùng ưu tiên chọn hàng đầu bây chừ.

bên dưới đây là các lợi hơn với đồng thời cũng là nguyên cớ máy hút sữa thay đổi nhiều loại máy dẫn đầu trong top máy hút sữa bán đắt hàng nhất.

một. Công nghệ Sensitive Programme êm nhất cuộc sống

Máy hút sữa Ardo ứng dụng công nghệ tiên tiến hút sữa Sensitive Programme êm nhất toàn cầu, không đau, không rát, không stress giúp tăng cả chât và lượng sữa cho bé yêu. Cùng rất công nghệ tiên tiến hút sữa êm nhất trái đất, Ardo Calypso còn giúp giữ thẩm mỹ cùng cắt giảm hiện tượng chảy sệ bầu ngực, chống tắc tia sữa giúp bà mẹ an tân, tự tin nuôi con bằng sữa bà bầu.

2. Máy hút sữa chạy êm - di động mang lại bà mẹ lộng lẫy

Máy hút sữa êm nhất trái đất cho nên việc hút sữa luôn được bí mật và yên tĩnh, chưa tổn tới giấc ngủ của chiếc với cụm cả nhà hay đồng nghiệp tại văn phòng công sở. Máy chạy êm cần mẹ Rất có thể vừa hút sữa vừa nghe nhạc giải trí thư dãn.

khối lượng máy hút sữa nhẹ chỉ 450 gram, cấu tạo bé dại gọn cùng vệ sinh dễ dàng nên người mẹ Rất có thể hút sữa ở chủ yếu lúc tất cả nơi. Máy Có thể thực hiện pin và điện nguồn cực kỳ tiện lợi cho sự hút sữa. Chị em Rất có thể tìm hiểu thêm lên tiếng cống phẩm máy hút sữa TẠI ĐÂY

3. Cá nhân hóa chuyển động hút sữa

Máy hút sữa Ardo Calypso hướng tới sự phù hợp cùng với cơ địa đã từng chị em, trong từng thủ tục để chị em cảm nhận thoải mái nhất trong công việc hút sữa, ổn định chất và lượng sữa mang lại con cái.

chương trình hút sữa được cấu hình thiết lập cùng rất 8 mức chỉnh dốn nhịp hút với 8 mức xếp đặt áp lực nặng nề hút giúp cá thể hóa trải nghiệm hút sữa, để tiêu giảm lượng sữa hút được theo cơ địa của từng bà mẹ và linh hoạt theo đã từng giai đoạnh cho con bú. Với nhiều diện tích phễu chụp hút sữa minh bạch mẹ Rất có thể thiết lập và chọn phễu chụp mê thích nhất cùng rất chiều dài và rộng thai ngực theo từng giai đoạn để đã có được kết quả hút sữa cực tốt.

4. Quy định cam đoan ấn tượng

Máy hút sữa Ardo có khí cụ cam đoan chính hãng bao gồm nhiều khuyến mãi cùng quyền lợi tối ưu cho người dùng, đảm bảo chưa làm gián đoạn vấn đề hút sữa và nuôi con bằng sữa bà bầu.

người mẹ Có thể tham khảo thêm lên tiếng vật phẩm TẠI ĐÂY

Vừa rồi là những lợi thế nổi biệt nhất giúp máy hút sữa Ardo biến hóa loại máy được ưu bằng lòng với tin dụng nhất tren cộng đồng. Nếu như bà bầu còn ý hỏi và cần tư vấn thêm về Việc tậu hay áp dụng item thì mẹ Rất có thể liên hệ mang đến Điện thoại tư vấn củaMamanBébé - vị trí bắc bộ 0925.678.678 - khu vực bên Nam 0915.883.038.

7 Thức uống giúp mẹ dạt dào sữa cho con bú.

giai đoạn cho trẻ bú, các mẹ không cần phải kiêng khem quá mức. Dưới đây là những thức uống giúp mẹ mới sinh dạt dào sữa cho con bú.
dưới đây là 7 thức uống chất lượng cao cho mẹ bầu giúp “dạt dào sữa” cho con bú

1. Sữa nóng

Uống sữa nóng sau sinh không chỉ lợi sữa mà còn giúp cung ứng Power nguồn dinh dưỡng giúp thân thể mẹ hồi phục Cấp Tốc hơn các thương tổn của thân thể sau sinh.
Mẹ Rất có thể sử dụng sữa bột, sữa tươi hoặc sữa đặc nóng trước lúc cho con bú khoảng 15-20 phút, lượng sữa sẽ tiết ra nhiều hơn, đặc hơn và thơm ngon hơn.

2. Nước lá đinh lăng

Lá đinh lăng cũng là loại nước giúp lợi sữa. Từng Ngày mua sắm lá đinh lăng, rửa sạch rồi cho vào nước (đổ nước ngập lá) đun sôi kế tiếp chắt lấy nước và uống Lúc nước còn ấm. Đây là loại nước dễ dàng uống, có vị dễ chịu khiến cho sữa mẹ có mùi thơm và đc các tí hon yêu mến. Nước đinh lăng Có thể đc sử dụng thay nước uống Mỗi ngày mà không gây tổn hại gì tới mẹ.

3. Nước gạo lứt

Trong gạo lứt còn nguyên vỏ có chứa nhiều các Vitamin B1, B2, B3, B5, B6 và những khoáng chất như canxi, sắt các nguyên tố vi lượng như Canxi, Sắt, Magiê, Selen, Glutathion (GSH), Kali & Natri tốt cho sự phát triển của ốm.

Nước gạo lức không chỉ giúp mẹ tăng tiết sữa mà còn khiến cho sữa mẹ có mùi thơm dễ chịu.

4. Nước mè đen

những mẹ bầu thiếu sữa chỉ cần dùng 4 ngày là lượng sữa sẽ nhiều lên đáng kể. Cách làm thức uống này rất đơn giản gồm mè black & lá tằm khô xay nhuyễn trộn thêm một ít đường hòa tan với nước sôi sau 10 phút thì mẹ Có thể dùng đc. Trong khi với mè Đen mẹ cũng Rất có thể làm muối mè để ăn cũng có lợi ích giống như vậy.

5. Nước chè vằng

Loại chè vằng lá nhỏ dại đc Reviews là cho nước thơm và ngon hơn. Chè vằng thường mọc Ở trong rừng sâu nhưng hiện nay chè vằng khô được bán khá phổ biến trên Thị Phần.

Nếu mẹ thiếu sữa thì hãy lấy chè vằng thái bé dại và phơi khô cả thân lẫn lá, sử dụng nấu nước để uống thì rất lợi sữa cho mẹ sau sinh.

6. Uống nước rau má

Rau má thường đc dùng để làm nước uống có chức năng lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông khí huyết, giúp da dẻ hồng hào. Nếu những mẹ sau lúc sinh bị thiếu sữa thì Có thể hãm rau má khô để uống thay nước Từng Ngày hay sử dụng rau má tươi để nấu canh với giết thịt bò, giết gà, làm thịt nạc thăn…

7. Nước lá thì là ( thì là)

Với thiếu nữ đang cho con bú thì lá thìa là còn có chức năng giúp cho Power sữa trở nên dồi dào. Mẹ Rất có thể nấu canh thì là với giết bắt nạt, cà chua hoặc thổi nấu nước hạt thì là để uống.

Bí quyết nuôi con nhàn tênh nhờ máy hút sữa Ardo

Mẹ nuôi con vất vả lắm, mẹ có cả ti tỉ thứ phải lo … làm sao để giúp mẹ nhàn hơn khi nuôi con? Làm sao để bé có được những dòng sữa mẹ tươi ngon trong suốt 6 tháng và 1 năm đầu đời? Máy hút sữa là đáp án chuẩn nhất đối với mẹ bỉm sữa, đặc biệt là những mẹ đang trong kỳ nuôi con bằng sữa mẹ

Hiểu được rằng máy hút sữa là công cụ đắc lực hỗ trợ các mẹ bỉm sữa, giúp mẹ tiết kiệm thời gian cho con bú, giúp hạn chế tình trạng tắc sữa, thiếu sữa cho con. Giúp con có đủ sữa mẹ dùng ngay cả khi không có mẹ ở bên. Nhưng hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng máy hút sữa, làm sao để mẹ có thể chọn được một loại máy hút sữa chính hãng và phù hợp thực sự với cơ thể mẹ?

Giá thành của những chiếc máy hút sữa hiện nay trên thị trường không quá đắt nhưng cũng không quá rẻ, trong khi sản phẩm chỉ thực sự cần thiết khi mẹ đang trong kỳ nuôi con bằng sữa mẹ, còn sau thời gian ấy thì gần như không cần sử dụng đến nữa. Chính vì lý do này mẹ nhiều mẹ ái ngại khi nghĩ đến việc bỏ một khoản tiền tương đối lớn ra nhưng chỉ sử dụng trong thời gian ngắn.

Chính vì vấn đề giá cả mà nhiều mẹ đã chọn mua những loại máy hút sữa cũ, máy hút sữa xách tay … nhưng mẹ không biết các chuyên gia y tế đã cảnh báo rằng: “Máy hút sữa là đồ dùng cá nhân, mà đồ dùng cá nhân thì không thể sử dụng chung”. Vì nếu sử dụng chung máy hút sữa thì rất dễ nhiễm các loại bệnh nguy hiểm nếu mẹ không vệ sinh hay bảo quản máy sạch sẽ.

Giá từ 3 – 4 triệu VNĐ là mức giá mà các chuyên gia y tế khuyên các mẹ mua, vì đây là mức giá vừa đủ để mẹ có được một chiếc máy hút sữa chính hãng và chuẩn nhất. Đồ dùng nào thì không biết nhưng những đồ dùng liên quan trực tiếp đến sức khỏe của con như bình sữa, ty ngậm, máy hút sữa … thì mẹ không được chủ quan.

Máy hút sữa Ardo là một trong những loại máy hút sữa ứng dụng công nghệ Sensitive Programme êm ái nhất thế giới, giúp mẹ không đau, không rát không stress, giúp tăng cả chất và lượng sữa cho bé yêu. Đồng thời, với công nghệ hút sữa êm nhất thế giới, Ardo Calypso còn giúp giữ thẩm mỹ và giảm thiểu hiện tượng chảy/ sệ bầu ngực, chống tắc giúp mẹ an tâm, tự tin nuôi con bằng sữa mẹ.

Máy hút sữa Ardo cũng là một trong những loại máy hút sữa được các bệnh viện sử dụng, các chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng và cũng được các mẹ trên khắp thế giới ưu tiên chọn lựa.

Nếu mẹ đang cần tìm mua một chiếc máy hút sữa nhưng còn quá rồi về thông tin thì đừng ngần ngại mà nhấc điện thoại lên nghe tư vấn trực tiếp của nhân viên chúng tôi quá hotline – Khu vực phía Bắc 0925.678.678 – Khu vực phía Nam 0915.883.038.

Kinh nghiệm "săn" vé máy bay giá rẻ, khuyến mại

Mình chuyên săn vé máy bay giá rẻ, vì mình đi làm xa nhà, hay phải mua vé cho mình và người thân, khá có kinh nghiệm, mình chia sẻ kinh nghiệm săn vé máy bay giá rẻ, khuyến mại để mọi người tham khảo, tiết kiệm khối tiền đó các mẹ, và cảm giác mua được vé rẻ rất khoái

B1. Đăng ký nhận tin của các hãng hàng không, họ sẽ thông báo cho bạn các chương trình khuyến mại qua email

B2. Làm một thẻ visa, hoặc có internet banking của techcombank chẳng hạn để có thể thanh toán trực tuyến. Cái này cực kỳ quan trọng vì có vé khuyến mại chỉ cho phép thanh toán trong vòng 15 phút, ko được book giữ chỗ. Vậy bạn chỉ có thể thanh toán trực tuyến thôi.

tin khuyến mãi

B3. Bạn phải luyện và quen với giao diện book vé. Bạn cứ thử tập book trước, làm lần lươt các bước theo hướng dẫn trên web, book thử thôi, rồi ko thanh toán thì thôi chứ có mất tiền đâu. Nếu cảm thấy không chắc về cách điền thông tin trong quá trình book vé, hãy hỏi tổng đài chăm sóc khách hàng, họ sẽ hướng dẫn bạn, book xong, bạn đưa ra mã đặt chỗ, gọi tổng đài check lại cho bạn xem thông tin bạn điền đúng chưa. Ví dụ tôi tên họ là trần thị mai thoa, tôi book vé với mã đặt chỗ là XXXX, bạn check xem tôi điền thông tin thế đúng chưa. Việc này giúp bạn tập thao tác nhanh, và hoàn thành book vé trong thời gian nhanh nhất. Điều này rất quan trọng vì có rất nhiều người cùng săn vé cùng một thời điểm, ai nhanh sẽ được vé

B4. Chọn book vé đúng thời điểm, và có kế hoạch trước.

thường thì book càng xa ngày đi càng có vé rẻ, đối với jestar hay có các đợt khuyến mại lúc ra tết, trước kỳ nghỉ hè (trước tháng 5) và thời điểm mở bán là khoảng tháng 10-11. Hoặc khuyến mại lúc tháng 9, chiều hn-sg, và phải mua từ tháng 5. Các bạn hãy có kế hoạch đi trươc, chuẩn bị tiền trước để khi hãng hàng không mở bán vé khuyến mại thì nhanh tay book vé nhé

Kinh nghiệm "săn" vé máy bay giá rẻ, khuyến mại

Mình chuyên săn vé máy bay giá rẻ, vì mình đi làm xa nhà, hay phải mua vé cho mình và người thân, khá có kinh nghiệm, mình chia sẻ kinh nghiệm săn vé máy bay giá rẻ, khuyến mại để mọi người tham khảo, tiết kiệm khối tiền đó các mẹ, và cảm giác mua được vé rẻ rất khoái

B1. Đăng ký nhận tin của các hãng hàng không, họ sẽ thông báo cho bạn các chương trình khuyến mại qua email

B2. Làm một thẻ visa, hoặc có internet banking của techcombank chẳng hạn để có thể thanh toán trực tuyến. Cái này cực kỳ quan trọng vì có vé khuyến mại chỉ cho phép thanh toán trong vòng 15 phút, ko được book giữ chỗ. Vậy bạn chỉ có thể thanh toán trực tuyến thôi.

tin khuyến mãi

B3. Bạn phải luyện và quen với giao diện book vé. Bạn cứ thử tập book trước, làm lần lươt các bước theo hướng dẫn trên web, book thử thôi, rồi ko thanh toán thì thôi chứ có mất tiền đâu. Nếu cảm thấy không chắc về cách điền thông tin trong quá trình book vé, hãy hỏi tổng đài chăm sóc khách hàng, họ sẽ hướng dẫn bạn, book xong, bạn đưa ra mã đặt chỗ, gọi tổng đài check lại cho bạn xem thông tin bạn điền đúng chưa. Ví dụ tôi tên họ là trần thị mai thoa, tôi book vé với mã đặt chỗ là XXXX, bạn check xem tôi điền thông tin thế đúng chưa. Việc này giúp bạn tập thao tác nhanh, và hoàn thành book vé trong thời gian nhanh nhất. Điều này rất quan trọng vì có rất nhiều người cùng săn vé cùng một thời điểm, ai nhanh sẽ được vé

B4. Chọn book vé đúng thời điểm, và có kế hoạch trước.

thường thì book càng xa ngày đi càng có vé rẻ, đối với jestar hay có các đợt khuyến mại lúc ra tết, trước kỳ nghỉ hè (trước tháng 5) và thời điểm mở bán là khoảng tháng 10-11. Hoặc khuyến mại lúc tháng 9, chiều hn-sg, và phải mua từ tháng 5. Các bạn hãy có kế hoạch đi trươc, chuẩn bị tiền trước để khi hãng hàng không mở bán vé khuyến mại thì nhanh tay book vé nhé

Giảm cân tâm lý dành cho mẹ bầu sau khi sinh

Đối với các chị em, vấn đề về cân nặng là vấn đề muôn thuở. Có rất nhiều giải pháp được đưa ra để khắc phục vấn đề này như thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục, phẫu thuật thẩm mỹ,… Tuy nhiên không phải chị em nào cũng có điều kiện để tuân thủ theo các chế độ đó. Giảm cân tâm lý là một hình thức giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục mà chị em nào cũng nên biết. Đây là biện pháp giảm cân hiệu quả chỉ tiêu tốn của chị em chưa đến 15 phút mỗi buổi sáng.

Giảm cân tâm lý là gì?

Giảm cân tâm lý là hình thức giảm cân bằng cách “đánh lừa” cơ thể, giúp hạn chế lượng thức ăn được nạp vào và trao đổi chất tốt hơn. Đây là cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng khi cơ thể bạn đã quen với chế độ ăn uống và sinh hoạt theo hình thức này.

máy hút sữa 

Dưới đây là 3 bí quyết giảm cân không cần ăn kiêng và tập thể dục bằng phương pháp tâm lý:

1. Sử dụng chén (bát) nhỏ hơn

Cách giảm cân không ăn kiêng này là hình thức “đánh lừa” dạ dày, nhờ đó ăn ít hơn. Các cụ có câu “no bụng đói con mắt”. Vì vậy, sử dụng chén (bát) ăn cơm nhỏ hơn, bạn sẽ ăn hết thức ăn, và não bộ phát lệnh “dừng ăn”, mặc dù khẩu phần ăn của bạn ít hơn mọi lần. Cách giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng này đã được khoa học chứng minh và được kiểm chứng bởi các nhân vật làng giải trí Hàn Quốc.

Nên sử dụng đồ chứa thức ăn nhỏ hơn

2. Sử dụng đồ chứa màu đỏ khi ăn các đồ nhiều chất béo

Trong quá trình giảm cân, các đồ ăn mà các chị em cần tránh chính là đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, đồ chứa nhiều tinh bột và đường. Để hạn chế cảm giác thèm ăn những món ăn này, hãy sử dụng đồ chứa thức ăn màu đỏ. Khoa học đã chứng minh rằng màu đỏ sẽ khiến bạn chán ghét và dần dần không muốn ăn loại đồ ăn đó nữa. Vì vậy, đây cũng được xem là cách giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng.

Sử dụng đĩa bát màu đỏ để giảm cân

3. Thay đổi tư thế di chuyển

Nếu bạn gù lưng, hoặc ưỡn bụng, mỡ trong cơ thể sẽ có xu hướng tập trung xuống vòng 2 của cơ thể. Ngược lại, đứng thẳng lưng, ưỡn ngực, hóp bụng sẽ là cách đánh tan mỡ bụng tại vùng eo. Chính vì vậy, hãy thay đổi tư thế di chuyển của cơ thể để có được vóc dáng ưng ý. Đây cũng chính là cách mà phụ nữ Nhật có được vóc dáng thon gọn, thanh cao, là một cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng mà các chị em chúng ta cần học hỏi.

Chỉ cần thực hiện theo 3 điều đơn giản ở trên, chỉ với chưa đầy 15 phút mỗi sáng, chị em đã có cho mình cách giảm cân nhanh mà không cần ăn kiêng hiệu quả. Hãy tham khảo thêm những cách mà các chị em trên thế giới đã thực hiện để có được vóc dáng trong mơ các chị em nhé.

Những lưu ý để cải thiện vòng 1 sau sinh

Hiện nay, nhiều loại áo nâng ngực dành cho mẹ cho con bú được thiết kế phù hợp giúp bạn dễ dàng cho con bú. Khi chọn loại áo ngực này, bạn nên chọn size lớn hơn một chút tránh khó thở, thoải mái hơn và có thể cho thêm miếng hút sữa vào bên trong.

Không mặc áo lót, mặc áo quá rộng cũng là một trong những nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ sau sinh… Vì thế, hãy chọn áo ngực có chất liệu cotton, thấm hút tốt và đúng size. Cách đo chân ngực để xác định size ngực: từ 63-67cm là size 65 (tính theo inch là size 30), từ 68-72 cm là size 70 (tính theo inch là size 32), từ 73-77cm là size 75 (tính theo inch là size 34)…

máy hút sữa ardo

Lưu ý chế độ ăn uống thích hợp làm ngực đẹp căng tròn

Đây là một yếu tố quan trọng giúp bạn lấy lại vòng 1 sau sinh, các thực phẩm hỗ trợ tăng sinh estrogen giúp tăng lượng sữa và làm ngực săn chắc, đẹp tự nhiên. Những thực phẩm có chứa nhiều estrogen như các loại đậu: đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, lạc, vừng… Trong thực đơn hàng ngày, nên bổ sung thêm ngũ cốc, rau xanh và hoa quả tươi.

Làm ngực săn chắc sau sinh bằng cách giảm cân từ từ

Trong thời gian mang bầu và cho con bú, do tẩm bổ quá nhiều để mẹ khỏe con khỏe và có nhiều sữa cho em bé nên chị em tăng cân nhiều và nhanh. Lúc này, nhiều chị em tìm mọi cách để giảm cân cấp tốc, nhanh chóng lấy lại vóc dáng như xưa. Tuy nhiên, việc giảm cân quá nhanh khiến cơ thể không thích nghi kịp, lượng mỡ trong hai bầu ngực bị sụt giảm nhanh chóng khiến ngực nhỏ đi và chảy xệ xuống.

Cho con bú đúng cách để làm đẹp ngực

Nhiều bà mẹ sau sinh lo sợ việc cho con bú sẽ làm đầu ngực to, ngực nhão và chảy xệ. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh cho con bú là gợi ý cho câu hỏi làm thế nào để có ngực đẹp và săn chắc. Khi em bé bú, bầu ngực của chị em cũng được massage nhè nhẹ và săn chắc hơn.

Tập các bài tập ngực cải thiện vòng 1 và massage ngực hàng ngày

Massage ngực là một trong những cách làm săn chắc ngực sau khi sinh khá hữu hiệu. Massage ngực giúp ngực săn chắc đồng thời giảm cương tức trong thời kỳ cho con bú. Massage ngực cũng giúp việc lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, khiến da ngực hồng hào, ngực đẹp tự nhiên.

Sau khi sinh, bạn không nên tập luyện với cường độ quá mạnh. Những bài tập đơn giản như aerobic hay tập tạ tay sẽ giúp bạn tiêu hao được năng lượng đáng kể đồng thời giúp vòng 1 trở nên săn chắc hơn. Bên cạnh việc tập thể dục, bạn hãy kết hợp với việc massage ngực hàng ngày sau khi sinh để giúp ngực căng tròn, tiết nhiều sữa và không bị chảy xệ.

Tắm với vòi hoa sen với những tia nước có tác dụng lưu thông huyết mạch. Thay đổi luân phiên nước nóng và lạnh để cải thiện độ đàn hồi cho ngực sau sinh bạn nhé! Bạn nên nhớ không tắm nước quá nóng và nếu có thể thì sau khi tắm hãy xả nước mát. Vào mùa hè, có thể tắm nước mát thì bạn hãy xả vòi hoa sen lên vùng 1 để làm ngực săn chắc.

Vận động hợp lý cùng những bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp bạn vừa giảm cân lại vừa tạo sự săn chắc cho vòng một

Dùng một chiếc khăn sạch thấm nước ấm lau lên toàn bộ vùng ngực rồi dùng bàn tay massge quanh ngực theo chiều từ dưới lên trên khoảng 5 – 10 phút/lần. Nếu bạn duy trì được cách làm này thường xuyên, chắc chắn bộ ngực của bạn sẽ săn chắc lại hơn được rất nhiều sau khi sinh. Bạn cũng có thể thực hiện những động tác massage ngực này khi tắm.

Máy hút sữa Ardo có tốt không?

Sữa mẹ là thức ăn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ mà không có bất kì loại sữa nào thay thế được. Các chuyên gia dinh dưỡng hiểu rõ được giá trị đó dành cho bé, nghiên cứu và tìm tòi những phát minh tối ưu trong việc mang sản phẩm hỗ trợ thúc đẩy nguồn sữa dinh dưỡng đến cho trẻ như sản phẩm Máy hút sữa Ardo.

Sữa mẹ là thức ăn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ mà không có bất kì loại sữa nào thay thế được. Các chuyên gia dinh dưỡng hiểu rõ được giá trị đó dành cho bé, nghiên cứu và tìm tòi những phát minh tối ưu trong việc mang sản phẩm hỗ trợ thúc đẩy nguồn sữa dinh dưỡng đến cho trẻ như sản phẩm Máy hút sữa Ardo.

Máy hút sữa Ardo là một trong những sản phẩm cải tiến của chuỗi Máy hút sữa hiện có trên thị trường. Máy hút sữa Ardo là sản phẩm được các bà mẹ Việt nói riêng và các bà mẹ trên toàn thế giới nói chung tin dùng nhiều nhất bởi những ưa điểm của Ardo Calypso nổi bật về các chức năng và chất lượng.

Máy hút sữa Ardo rất hiệu quả từ khi sinh bé cho đến khi trở lại đi làm. Khi sinh bé, các Mẹ có thể hút sữa khi căng tức ngực chẳng những giúp cho các Mẹ không bị đau mà còn có sữa mẹ để dành tập cho bé bú (sữa mẹ) bằng bình giúp bé có thể làm quen với việc bú bình khi còn nhỏ, sau khi lớn lên bé sẽ có cảm giác quen thuộc và không còn trường hợp không chịu bú bình nữa.

Máy hút sữa Ardo ứng dụng công nghệ hút sữa Sensitive Program từ năng lượng điện và pin kích thích quá trình ra sữa thay vì sử dụng lực tay như các sản phẩm khác. Máy hút sữa Ardo thích hợp cho các bà mẹ năng động muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Máy hút sữa Ardo được thiết kế với kiểu dáng trang nhã, kết cấu gọn, rất dễ sử dụng, dễ dàng vệ sinh cất giữ, động cơ rất êm ái tạo cảm giác thoải mái cho các mẹ khi sử dụng.

Máy hút sữa Ardo đáp ứng yêu cầu sử dụng cao như:

- Công nghệ hút 2 giai đoạn

- Dùng rất tiện lợi ở nhà hoặc ở ngoài

- Chụp vú mềm, massage êm ái

- Dùng điện hoặc pin

Ưu điểm của máy hút sữa Ardo Calypso

- Công nghệ tiên tiến, êm ái nhất thế giới

- Nhỏ gọn dễ dàng mang theo khi ra ngoài

- Dễ dàng chuyển sang sử dụng bằng điện hay bằng pin nếu khi mất điện hoặc khi mẹ hút sữa ở ngoài.

- Dễ dàng điều chỉnh lực hút bằng hệ thống điều khiển

- An toàn tuyệt đối với sức khỏe mẹ và bé, thân thiện với môi trường. Chất liệu máy làm từ chất liệu PP, không chứa BPA

Ardo hiểu rõ tình yêu giữa mẹ và bé, Ardo luôn sử dụng sản phẩm được kiểm duyệt chất lượng và an toàn chuẩn quốc tế từ Châu Âu, hơn hết giá Máy hút sữa Ardo vô cùng cạnh tranh, giá thành sản phẩm luôn sát thấp nhất trên thị trường. Đảm bảo quyền lợi và chi tiêu hợp lý khi mua sản phẩm giúp cho mẹ tiết kiệm hơn.

Tham khảo thông tin sản phẩm Máy hút sữa Ardo tại website của chúng tôi hoặc liên hệ trực tiếp đến hotline để được tư vấn về sản phẩm thêm. Cảm ơn bạn đã theo dõi thông tin bài viết này!

Hé lộ sự độc đáo chưa từng có của sân khấu DIFF 2017

“DIFF 2017 sẽ là một sân khấu hoành tráng cả trên không, trên mặt nước và dọc bờ sông Hàn, với những màn trình diễn âm thanh ánh sáng hiện đại nhất Việt Nam cùng sự xuất hiện của những tên tuổi nghệ sỹ trong nước và quốc tế” - Tổng đạo diễn Lê Quý Dương hé lộ.

Đêm khai mạc Lễ hội pháo hoa Quốc tế Đà Nẵng - DIFF 2017 không còn bao xa. Ông có thể cho biết sân khấu pháo hoa năm nay sẽ độc đáo và hoành tráng như thế nào?

Sân khấu DIFF 2017 sẽ là sân khấu nổi Ngũ hành, được thiết kế với các dàn nâng và hệ thống sân khấu quay bằng những kỹ thuật hiện đại nhất. Nếu như các năm trước, sân khấu mỗi đêm pháo hoa được thực hiện trên bờ sông Hàn thì năm nay, chúng tôi sẽ tạo dựng nên một không gian tổng thể với sân khấu cả trên không và trên mặt nước cũng như dọc theo bờ sông Hàn.

Sân khấu trên không sẽ được tạo điểm nhấn bởi 5 khinh khí cầu đến từ Hàn Quốc - tượng trưng cho ngũ hành. Chúng tôi cũng dự kiến sử dụng 2 paramotor bay trên bầu trời hoặc dùng chính các khinh khí cầu này để thả confetti (pháo hoa giấy), tạo nên một bầu trời lấp lánh.

Còn trên mặt nước sông Hàn sẽ là một sân khấu mở 5 cạnh, tương ứng với ngũ hành. Phông nền của sân khấu sẽ được tạo nên bởi 5 khối décor lớn, sắp xếp theo hình dáng dãy Ngũ Hành Sơn và hoàn toàn cơ động để có thể nổi lên làm nền cho hệ thống video mapping hoặc thu gọn lại tạo một bề mặt sân khấu phẳng khi các đội pháo hoa trình diễn. Mỗi đêm pháo hoa, hàng trăm nghệ sĩ sẽ xuất hiện ấn tượng như thể đi từ dưới lòng sông lên và trình diễn trên mặt nước sông Hàn cùng hệ thống âm thanh, ánh sáng và màn hình 3D mapping ấn tượng phía sau.

Cùng với sân khấu nổi Ngũ Hành độc đáo, chúng tôi cũng tạo nên 20 mô hình nổi trên mặt sông và chạy dọc bờ sông, suốt chiều dài hơn 200m của khán đài 22.000 chỗ. 20 mô hình nổi này tượng trưng cho 20 năm Đà Nẵng chính thức trở thành thành phố trực thuộc Trung Ương. Đặc biệt, các mô hình có thể mở ra 5 cánh như hình ngôi sao, để lộ những biểu tượng hình ảnh tương ứng với chủ đề Hỏa - Thổ - Kim - Thủy - Mộc. Chẳng hạn trong đêm Hỏa, 20 mô hình này sẽ trở thành 20 đài đuốc thắp dọc sông, đêm Thổ sẽ mở ra những mô hình tháp Chăm, Kim sẽ mở ra những cây cầu biểu tượng của Đà Nẵng, Thủy sẽ ứng với những đài phun nước, còn Mộc sẽ mở ra những bông sen... Đây chắc chắn sẽ là điều bất ngờ thú vị khiến khán giả vô cùng ngạc nhiên.

Được biết “vua của mô hình mĩ thuật sân khấu Việt Nam” - họa sỹ Văn Tòng- cũng trực tiếp tham gia dựng sân khấu Ngũ hành. Vì sao ông mời bằng được họa sỹ Văn Tòng tham gia DIFF 2017?

Toàn bộ ý tưởng sân khấu Ngũ hành là do tôi và anh Trịnh Hải Nam thiết kế, dựng bản vẽ 3D. Nhưng để hiện thực hóa ý tưởng đó, ở Việt Nam, chỉ có duy nhất một người thực hiện được, đó là anh Văn Tòng. Anh ấy là người có thể biến ý tưởng bản vẽ thành sân khấu thực một cách chuẩn xác nhất, và không quên biến báo nhấn nhá để tạo nên những không gian sân khấu mới mang bản sắc của riêng mình. Hơn thế nữa, anh ấy cũng rất chịu khó học hỏi, ứng dụng các công nghệ mới trong nghệ thuật làm mô hình. Anh ấy ấp ủ mong muốn sẽ làm được một sân khấu DIFF 2017 để bạn bè, đồng nghiệp quốc tế phải hết sức ngạc nhiên khi Việt Nam có thể làm được như vậy.

Được biết, các nước tham dự DIFF sẽ mang đến những tiết mục nghệ thuật đọc đáo. Ông cho biết cụ thể hơn về các tiết mục này được không?

Úc sẽ đưa một đoàn thổ dân tới Đà Nẵng để cống hiến cho khán giả những màn biểu diễn vô cùng độc đáo mang đậm phong cách của xứ sở chuột túi. Thụy Sỹ sẽ mang tới các tiết mục thổi kèn sừng. Các quốc gia khác như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc… cũng đều xác nhận sẽ có những tiết mục đặc trưng cho nghệ thuật truyền thống trình diễn tại DIFF. Ban tổ chức cũng sẽ sắp xếp các tiết mục biểu diễn hết sức hấp dẫn của một loạt các nghệ sỹ quốc tế khác nữa.

Thế còn các nghệ sỹ Việt Nam thì sao?

Mỗi đêm pháo hoa là sự song hành giữa các tên tuổi lớn đại diện cho nghệ thuật truyền thống và hiện đại. Chẳng hạn đêm khai mạc Hỏa sẽ không chỉ có những tiết mục trẻ trung hiện đại của nhóm M4U hay ca sỹ Ái Phương, nhóm Mây Trắng... mà còn có đại cảnh mở màn “Rực sáng hoa đăng trên sông Hàn” vô cùng hoành tráng của đoàn Nhà hát nghệ thuật truyền thống cung đình Huế do NSND Bạch Hạc dàn dựng.

Hay trong đêm Thổ, Kasim Hoàng Vũ sẽ thể hiện ca khúc “Đà Nẵng nàng tiên", Trung tâm văn hóa Hội An sẽ tặng khán giả đại cảnh “Hội bài chòi- Hát mở ngõ” với sự tham gia của hàng trăm nghệ sỹ cùng 100 chiếc đèn lồng. Chương trình Kim sẽ chứng kiến sự bùng nổ của ca sỹ Đông Nhi, với một tiết mục mang âm hưởng hiện đại, sôi động và những tiết mục cồng chiêng Tây Nguyên do đoàn nghệ thuật truyền thống Đaklak trình diễn.

Đêm Thủy, khán giả sẽ được thưởng thức một ca khúc rất mới của nhạc sỹ Lê Minh Sơn qua phần trình diễn của ca sỹ Thanh Lam. Ca khúc “Dòng sông ko bao giờ lạnh" được nhạc sỹ Lê Minh Sơn sáng tác riêng cho DIFF 2017, lấy cảm hứng từ chính sông Hàn và chủ đề đêm Thủy. Còn trong đêm chung kết Mộc, ngoài phần trình diễn ghi đậm phong cách của ca sỹ Mỹ Linh còn đặc biệt có sự xuất hiện của một nghệ sĩ violin Hàn Quốc thể hiện nhạc ca khúc “Hello Vietnam". Mỗi đêm pháo hoa sẽ là một chuỗi những bất ngờ nối tiếp nhau.

Đọc Ngay Những Điều Này Để Không ‘Rối Bù’ Với Thời Kỳ Hậu Sản

Những thắc mắc về thời kỳ hậu sản sẽ được bác sĩ chuyên khoa sản Lê Tiểu My giải đáp dưới đây.

Những kiến thức này nên cần đọc lúc chuẩn bị có thai, hoặc muộn lắm là trong thai kỳ. Thật sự, thời kỳ hậu sản bạn sẽ “rối bù”, không biết đọc lúc nào, và khó có mối bận tâm nào khác ngoài con người bé nhỏ vừa xuất hiện trong đời bạn… Hạnh phúc có, nhiều bất ngờ có và cũng không ít lo lắng, mệt mỏi.

Một vài điều về em bé mới sinh

Bé sẽ chuyển đổi từ môi trường ấm áp, riêng tư – trong tử cung mẹ sang một môi trường lạnh hơn và ồn ào hơn. Bác sĩ sẽ có cách đánh giá bé 1 phút sau sinh, 5 phút sau sinh bằng một số các yếu tố như nhịp thở, màu da, nhịp tim…(gọi là chỉ số Apgar). Những yếu tố này chỉ giúp xem bé thích nghi với môi trường bên ngoài như thể nào ngay sau sinh, không thể tiên đoán sức khoẻ và sự phát triển trong tương lai của bé.

Sự thay đổi nhiệt độ môi trường cũng là một “thử thách” không nhỏ. Bé cần được ủ ấm ngay sau sinh. Vài ngày sau đó, nhiệt độ quanh bé cũng cần được quan tâm. Nguyên tắc chung là bé cần hơn một lớp áo quần so với bạn. Nghĩa là, nếu bạn chỉ cần áo mỏng thì bé chỉ cần thêm một lớp chăn nhẹ ngoài áo mặc. Việc ủ quá mức làm bé nóng và chậm thích nghi với môi trường ngoài.

Bé sẽ được khám, tiêm ngừa và thực hiện một số xét nghiệm sàng lọc. Vì vậy, khi chọn lựa nơi sinh, bạn nên tham khảo cơ sở y tế thực hiện đầy đủ các điều cần thiết này.

Tuần đầu sau sinh của mẹ

Nếu sinh thường, thời gian nằm viện thường ngắn hơn so với mổ lấy thai. Việc nằm viện bao lâu tuỳ thuộc chủ yếu vào tình trạng sức khoẻ của bạn. Thông thường, bác sĩ sẽ hẹn bạn tái khám khoảng 2-6 tuần sau sinh. Mấy điều bạn cần lưu tâm

Ra huyết

Sau sinh, cơ thể bạn sẽ tống xuất máu, chất nhầy qua âm đạo, được gọi là sản dịch. Theo thời gian, sản dịch sẽ giảm dần và nhạt màu dần. Khi bạn cho bé bú, bạn sẽ có thể đau bụng dưới và thấy ra chút máu, Điều này hoàn toàn bình thường. Tình trạng này sẽ kéo dài vài tuần. Nếu đột nhiên thấy ra huyết nhiều (thay 2 băng vệ sinh lớn trong vòng 1 giờ) bạn cần quay lại cơ sở y tế ngay.

Co hồi tử cung

Ngay sau sinh, tử cung cũng cần “lấy lại vóc dáng ngày xưa” như bạn bằng sự co thắt. Có thể bạn sẽ thấy đau, và đôi khi cần sử dụng thuốc giảm đau. Nếu vậy, bạn đừng tự ý mua thuốc uống mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Khoảng 10 ngày thôi, tử cung sẽ nhỏ lại.

Đau vùng tầng sinh môn (vùng từ âm đạo đến hậu môn)

Lúc chuyển dạ và sinh bé, cơ và da vùng này sẽ căng giãn, hoặc có thể bác sĩ phải cắt để thuận lợi hơn khi sinh và sau đó may phục hồi lại. Tất cả những tác động này sẽ làm bạn thấy đau sau sinh. Một số cách giúp bạn bớt đau: thuốc giảm đau tại chỗ dạng xịt hay cream thoa; ngâm nước ấm vừa đủ, ngồi trên một cái gối êm ái.

Đau khi đi tiểu

Một vài rắc rối có thể gặp là bạn rất mắc tiểu nhưng không thể tiểu được; cảm giác đau buốt khi đi tiểu…Khi đi tiểu, bạn dùng vòi nước ấm xịt vào vùng kín kích thích dòng tiểu. Nhớ uống đủ nước để kích thích bàng quang hoạt động.

Bụng to

Ngay sau sinh thì bụng vẫn to và nhìn giống như đang có thai vậy. Bạn nhớ nguyên tắc ăn uống đúng trong thai kỳ, đừng để tăng cân quá mức, bụng trông sẽ “đỡ khổ” sau sinh. Để lấy lại vóc dáng như mong muốn, bạn cần có thời gian và “chiến lược” hợp lý.

Ngực căng sữa

Nguồn sữa này vô cúng quý giá cho sức khoẻ và sự phát triển toàn diện của con bạn. Cho bé bú mẹ có quá nhiều lợi ích, và quá nhiều thông tin rồi, chắc không cần phải bàn thêm. Bạn cần chọn loại áo ngực thích hợp tạo cảm giác thoải máu và dễ chịu trong thời gian cho bé bú.

Mệt mỏi

Cái này chắc chắn rồi. Bé đâu cần biết bạn cần ngủ ban đêm, đâu cần quan tâm bạn ăn uống gì chưa. Việc của bạn là “tận tâm phục vụ” thôi. Không thể trốn tránh mệt mỏi sau sinh đâu, thật đấy. Nhưng dần dần tìm cách để thích nghi với “nghề” mới – nghề làm Mẹ thì có thể, để không đến lúc cạn kiệt và ngã gục trên con đường dài đăng đẵng này.

Kêu gọi giúp đỡ

Sự giúp đỡ đến từ người thân trong gia đình, bạn đời, thậm chí là bạn thân. Ai đó giúp bạn mua thức ăn, đồ dùng sinh hoạt, người có kinh nghiệm chăm sóc trẻ, tốt hơn là có người chuẩn bị bữa ăn cho bạn…

+ Tranh thủ ngủ khi bé ngủ: bớt bận tâm nhà chưa lau, đồ chưa ủi. Mệt quá thì ngủ chút rồi làm.

+ Có thời gian yên tĩnh cho riêng mình.

+ Thư giãn, tìm đọc những sách kiểu “mẹo vặt” trong việc nhà

+ Hạn chế người đến thăm. Thật sự mà nói, cái này ngoài tầm kiểm soát của bạn, Tuy nhiên, bản thân mình rất thích quan điểm này. Nó an toàn cho cả bạn và em bé của bạn.

+ Ăn uống đủ dinh dưỡng: chọn lựa thực phẩm an toàn, thực phẩm giàu sắt và protein giúp bạn khoẻ hơn

Ra mồ hôi nhiều

Vài tuần đầu sau sinh, có thể bạn ra rất nhiều mồ hôi, thường xảy ra ban đêm. Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự điều chỉnh của cơ thể thích nghi với thay đổi nội tiết tố. Để tránh cảm lạnh, bạn nhớ giữ khô bao gối, tránh máy lạnh thổi ngay đầu, kê khăn khi nằm để thay ngay khi khăn ướt.

Có kinh trở lại

Nếu không cho bé bú mẹ, bạn sẽ có thể hành kinh trở lại khoảng 6-8 tuần sau sinh. Xin lưu ý rằng, có thể trước khi hành kinh thì đã có “rụng trứng” – có nghĩa là khi chưa có kinh trở lại sau sinh bạn hoàn toàn có khả năng có thai khi không ngừa thai. Vì vậy, để tránh “vỡ kế hoạch” hãy có kế hoạch dự phòng “cái sự vỡ” này.

Các dấu hiệu nguy hiểm trong giai đoạn hậu sản

– Sốt

– Nôn ói

– Đau, nóng rát khi đi tiểu

– Ra huyết nhiều (hoặc ra huyết tăng dần)

– Đau bụng dưới nhiều, càng lúc càng tăng

– Đau, sưng hai chân

– Đau ngực, ho, khó thở

– Khối sưng, đau, đỏ ở vú

– Đau vết mổ, đau vết may tầng sinh môn càng lúc càng nhiều hơn, thấy vết mổ hay vết may chảy máu, dịch mủ – hôi, bung chỉ may…

– Âm đạo ra dịch hôi

– Trầm cảm kéo dài hơn 10 ngày.

Quan hệ tình dục sau sinh

Chưa có sách vở hay nghiên cứu nào về thời điểm lý tưởng để quan hệ tình dục sau sinh – đa số khuyến cáo là ít nhất 6 tuần kể từ khi sinh. Vấn đề này khó khuyến cáo hay nghiên cứu. Chỉ cần mẹ em bé và bố em bé có nhu cầu, sẵn sàng, và có biện pháp ngừa thai thì “tiến hành”. Tuy nhiên, có thể có nhiều trở ngại lắm:

– Đa phần bà mẹ quá mệt mỏi trong việc chăm sóc trẻ, và thiếu thời gian nghỉ ngơi. Nếu không thoải mái, bạn cần nói rõ cho chồng và tìm cách san sẻ việc chăm sóc bé.

– Bạn sợ đau đớn, giảm ham muốn.

– Nếu cho con bú, âm đạo thường khô do nồng độ estrogen giảm thấp. Có thể sử dụng chất bôi trơn để dễ chịu hơn.

– Quan trọng nhất là giờ giấc bị đảo lộn rối tung nên khó có thời gian thích hợp và đầy đủ.

Vì vậy, vai trò của người chồng trong vấn đề này là cực kỳ quan trọng. Đủ hiểu biết, đủ quan tâm, đủ yêu thương, đủ chia sẻ, đủ tâm lý, đủ kiên nhẫn…Làm đủ mấy điều đó chắc cũng đủ biết cách xử lý.

Giai đoạn khó khăn nhất của một người mẹ có lẽ là ngay sau sinh. Nhưng đừng quá sợ hãi, hãy tin vào bản năng của mình và chuẩn bị kiến thức cần thiết. Rồi bạn sẽ có những giây phút bù đắp khi bé lớn dần, tình yêu thương sẽ dẫn đường cho bạn. Tôi hoàn toàn không đề cập đến chuyện nằm than, ăn kho mặn, vì tôi tin bạn đủ kiến thức để hiểu những chuyện lạc hậu đó. Nếu quá mệt mỏi, hãy nghĩ tích cực rằng “bạn thật sự vĩ đại, một nửa nhân loại có muốn, cũng mãi mãi không bao giờ có được thời kỳ này”.

Tắc tia sữa - dấu hiệu và cách chữa

Nếu các mẹ đã từng một lần bị tắc sữa thì ắt hẳn không quên được cảm giác khó chịu và đau nhức do nó đem lại.

Tắc tia sữa ở phụ nữ sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của con. Bởi trẻ sơ sinh sau khi lọt lòng nếu được uống sữa non từ mẹ thì có sức đề kh.á.n.g tốt hơn so với uống sữa ngoài gấp nhiều lần.

Dấu hiệu bị tắc tia sữa

Khi phát hiện ra bầu vú có dấu hiệu căng to hơn so với bình thường và càng lúc càng tăng dần thì phải chú ý quan sát xem bề mặt vú có đỏ và sờ có đau không? (cần so sánh 2 bên với nhau thì mới thấy sự khác biệt, tuy nhiên cũng có khi cả 2 bên cùng bị nhưng trường hợp này ít gặp hơn và nếu có thường không đối xứng). Có cảm giác sốt hay không?

máy hút sữa

Nếu có, thì đó có thể là những triệu chứng đầu tiên của hiện tượng tắc tia sữa. Khi đó, mẹ của bé phải nhanh chóng tìm cách làm tan sữa đã vón kết và hạn chế việc tạo lập thêm những vị trí tắc mới, khơi thông dòng chảy tự nhiên của sữa. Vấn đề đặt ra là làm cách nào để tan sữa vón kết mà không làm tổn thương những nang và ống dẫn sữa bình thường khác.

Không điều trị kịp thời dễ dẫn đến viêm tuyến sữa

Viêm tuyến sữa sau sinh là bệnh thường gặp, nhất là các sản phụ sinh con lần đầu khi bị tắc sữa. Vi khuẩn gây bệnh đa số là khuẩn cầu nho màu vàng kim và khuẩn liên cầu tính dung huyết, thông qua vết nứt trên n.ú.m v.ú hoặc đường tuần hoàn máu bị nhiễm.

Đặc biệt ở những sản phụ núm ti thụt vào hoặc bằng phẳng quá, to quá, biến dạng, khiến bé bú khó khăn nên bé sẽ cắn mút đầu ti, hình thành nên những vết thương nhỏ và loét, dần dần dưới k.í.c.h t.h.í.c.h bú sữa của bé, đầu ti của sản phụ sẽ nứt rộng hơn hoặc sữa không thông nhưng con vẫn cứ bú, nhai đi nhai lại, gây tổn thương. Khi đ.ầ.u v.ú đã nứt thì càng bú càng đau, sản phụ sẽ cho con bú không đều, thậm chí không cho bú nữa, khi đó một lượng lớn sữa, các sản vật của sữa sau khi phân giải là nơi thích hợp nhất cho vi khuẩn bên ngoài xâm nhập được vào tuyến sữa qua vết nứt của đ.ầ.u v.ú, sẽ sinh sôi nhanh chóng trong tuyến sữa, dẫn đến viêm tuyến sữa.

Cách điều trị

1. Day ép bằng tay:

- Động tác day ép: Dùng 1 bàn tay đè ép bầu cú lên thành ngực hoặc dùng 2 bàn tay ép vào nhau. Vừa ép vừa day sẽ làm tan các vị trí sữa đã đông kết. "day ép" chứ không phải là "xoa", bởi vì chỉ có lực day ép mới có tác dụng đối với vị trí tắc nằm ở sâu trong bầu vú và mới có thể làm tan sữa đã đông kết.

- Đè ép nhẹ nhàng trong mức đau có thể chịu đựng được, day từ từ theo vòng tròn, tăng dần, khoảng 20 - 30 lần, rồi lại làm ngược lại. Thực hiện như trên nhiều lần.

- Động tác day ép có thể áp dụng ở cả giai đoạn sớm cũng như khi tắc tia sữa đã rõ ràng, đã hình thành những cục mảng, mật độ chắc ở bầu vú. Một điều đáng lưu ý khi thực hiện động tác này, mẹ của bé phải nhẹ nhàng và kiên nhẫn, vì nếu thực hiện thô bạo sẽ rất đau đớn mà hiệu quả chưa chắc đã tốt hơn.

2. Dụng cụ hút sữa:

Dùng áp lực âm để hút nên thường chỉ sử dụng trong giai đoạn sớm khi sữa mới vón kết và với vị trí tắc nằm gần n.ú.m v.ú. Đối với vị trí tắc ở sâu hoặc ở nang sữa thì rất khó bởi vì nếu để áp lực nhỏ thì không thể làm tan sữa đông kết, còn nếu để áp lực lớn thì sẽ làm tổn thương nặng thêm do mạch máu, ống dẫn bị căng dãn; nhất là khi hiện tượng tắc sữa có yếu tố nhiễm khuẩn. Ở giai đoạn muộn khi sự vón kết sữa đã hình thành những cục, mảng lớn thì dùng dụng cụ hút sữa gần như không có tác dụng. Vậy nên theo ý kiến của cá nhân tôi, chỉ nên sử dụng dụng cụ hút sữa khi mới xuất hiện nhưng dấu hiệu sớm của bệnh và phải đọc kĩ hướng dẫn sử dụng.

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại dụng cụ hút sữa, nguồn gốc khác nhau, giá cả cũng đa dạng. Mẹ của bé có thể mua ở những nơi bán dụng cụ y khoa.

3. Các bài thuốc dân gian 

- Dùng hành tím xắt lát dày chừng 1,5mm đặt lên hai bầu ngực (trừ đầu ti), phủ khăn giấy mềm, băng lại. Mỗi ngày đắp hai lần cùng với xoa bóp ngực thì sau bốn ngày hết tắc hoàn toàn.

- Dùng lá mít, mỗi bên bầu chín lá mít hái xuống hơ nóng đặt lên vùng nào cứng nhất. Tiếp đó dùng tay xoa bóp, ấn mạnh từ trên xuống dưới. Khi thấy sữa chảy ra cho bé bú liền, làm liên tục ở những ngày sau là sữa thông hoàn toàn.

- Nấu xôi nếp, bọc trong hai khăn vải mềm chườm hai bên ngực theo nguyên tắc từ ngoài vào trong, làm liên tục cho đến khi xôi nguội. Sữa sẽ về đều cả hai bên.

- Dùng trái đu đủ non xắt lát mỏng, nướng lên cho nóng rồi đắp vào hai bên bầu cũng có tác dụng tương tự.

- Dùng xơ của quả mướp chín già đã được chế biến khô. Dùng quả già khô cứng, đập nhẹ cho rụng lớp vỏ ngoài, lắc cho rơi hết hạt, rồi phơi nắng cho khô, có thể cắt nhỏ thành từng đoạn. Xơ mướp vị ngọt, tính bình, vào ba kinh: phế, vị, can; có tác dụng thông kinh hoạt lạc, thanh nhiệt giải độc, lương huyết, chỉ thống, chữa đau nhức mình mẩy, gân xương vùng ngực và sườn, làm thông tuyến sữa..Liều dùng 5-10 g, sắc uống hằng ngày.

Chỉ với vài mẹo nhỏ, mẹ sau sinh lập tức hết căng thẳng, ngủ ngon thẳng giấc!

Dạo trước sinh xong em hay bị căng thẳng, mất ngủ vì con liên tục quấy khóc và đòi ti ban đêm. Người lúc nào cũng mệt mỏi, thèm ngủ đến mức rũ rượi. Ban ngày, mọi việc đã có bà ngoại đỡ đần nên em tranh thủ ngủ bù nhưng hễ cứ nằm xuống, nhắm mắt lại là cứ trằn trọc, nếu may mắn ngủ được rồi thì lại mơ thấy đủ thứ. Mỗi khi thức dậy đầu đau như búa bổ, người không còn sức sống nên biếng ăn và hay cáu gắt nữa. Sữa tiết ra cứ ít dần ít dần

May đâu có bà chị làm bác sĩ trên thành phố xuống thăm, bà mới mách nước cho em một vài cách giúp mẹ sau sinh ngủ ngon. Em áp dụng và thấy hiệu quả rõ rệt, nay lên đây chia sẻ để mẹ nào đang bị mất ngủ, mệt mỏi thì học theo xem sao. Toàn mẹo hay và lành tính cả nên không lo ảnh hưởng gì đâu nhé!

-Dậy sớm tập thể dục nhẹ khoảng 15 phút, sau một tuần tình trạng mất ngủ sẽ cải thiện rõ rệt.

-Uống nước lá cây giúp ngủ ngon: trà atiso, trà vằng, trà tim sen, nước lá cây đinh lăng...

-Uống thêm thuốc bắc bồi bổ cơ thể.

-Ăn các món ăn vừa lợi sữa vừa ngủ ngon: thịt bò, hoa thiên lý, hạt sen, hành tây, mật ong, trứng luộc, ngũ cốc...

-Uống một cốc nước ấm, sữa nóng trước khi đi ngủ.

-Nhờ người massage, bấm huyệt để thư giãn cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn.

-Để đèn sáng mức độ vừa phải để vừa dễ đi vào giấc ngủ vừa có thể thức dậy cho con ti dễ dàng.

máy hút sữa ardo

-Chấm 4 giọt dầu quanh 4 góc gối của bạn hoặc xông tinh dầu thiên nhiên cho căn phòng ngủ (vừa k.í.c.h t.h.í.c.h dễ ngủ vừa giúp hai mẹ con tránh được bệnh cảm cúm và côn trùng đốt).

-Tập cho con ngủ quen giấc ban đêm để mẹ được ngủ nhiều hơn (vì giấc ngủ ban đêm là quan trọng nhất).

-Thử nhắm mắt lại và hướng nhãn cầu mắt lên trên hoặc mở nhắm mắt liên tục. Làm như thế vài lần để k.í.c.h t.h.í.c.h hoocmon buồn ngủ melatonin tiết ra. Mẹ cũng có thể nằm nghiêng về bên trái rồi lấy tay bịt lỗ mũi phải, hít thở sâu và chậm. Những động tác này biết đâu sẽ giúp mẹ dễ chìm vào giấc ngủ hơn đấy.

Mẹ Đang Cho Con Bú Đừng Để Ngực Căng Tức

Các bà mẹ cho con bú không thể không ít lần gặp phải tình trạng căng tức ngực, điều này vừa làm cho mẹ cảm thấy rất đau nhưng, nguy cơ tắc sữa cao mà chất lượng sữa bé bú không tốt. Hãy tham khảo bài viết sau của chúng tôi

Ngực căng chỉ xuất hiện ở những tuần đầu sau sinh, sau vài tuần bầu ngực không căng cứng có kích thước nhỏ hơn. Nhiều mẹ cứ nghĩ mình không có nhiều sữa do ngực không căng, thực ra ngực căng là do 2 bầu sữa hoạt động không hiệu quả. 

Để ngực căng rất dễ đến tình trạng căng tức và tắc sữa và lúc này cơ thể sẽ tự hiểu là mình đã sản xuất sữa vượt quá so với nhu cầu của bé và tự điều chỉnh lượng sữa ít dần. Bầu sữa hoạt động hiệu quả là cho bé bú và hút sữa thường xuyên. Sữa chưa kịp đầy bầu thì bé đã lại bú hết ngực sẽ không bị căng tức và sữa sẽ được sản xuất ra đều đặn và ngày càng nhiều để đáp ứng nhu cầu của bé. Vì vậy nên cho bé bú thường xuyên và đến giờ cứ hút sữa ra không cần phải để giành thì sữa sẽ nhiều hơn. 

máy hút sữa ardo

Ngực căng bao giờ tỉ lệ chất béo cũng ít hơn ngực mềm. Vì thế muốn sữa đặc hơn thì đừng để ngực căng sữa các mẹ chịu khó cho con bú và hút sữa giữa các cữ gần nhau hơn vừa giúp kích thích tăng tiết sữa vừa giúp sữa đặc hơn do tỉ lệ chất béo nhiều hơn.

Nguy cơ ngực chảy xệ sau khi cai sữa nếu để ngực căng tức quá lâu

Có một thực tế mẹ nên biết: Việc ngực xấu hay không, không phải do bé bú mà là do trong quá trình mang thai kích thước vú đã có sự thay đổi. Ngực không bao gồm các cơ bắp và dây chằng. Thay vào đó, ngực chỉ có các mô mỡ và đó là lý do khiến ngực dễ bị chảy xệ. Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến vòng 1 để chuẩn bị cho quá trình chúng ta cho con bú. 

Số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở, thậm chí rạn da.Vú bị căng sữa liên tục có thể làm ngực biến dạng sau khi cai sữa.Mặt khác, cũng tùy theo cơ địa của từng người, vú sẽ có hình dạng khác nhau sau sinh.Tuy nhiên, ta cũng có nhiều cách để “giảm thiểu thiệt hại” của việc hỏng dáng ngực sau khi cai sữa.

Làm sao để ngực không bị căng?

- Cho bé bú theo nhu cầu của bé (không ép bé bú nhiều, bú no sẽ làm hại dạ dày của bé)

- Sử dụng máy hút sữa để hút sữa thừa ra ngoài, dùng dụng cụ chuyên dụng để trữ sữa lại, sau này bé có thể sử dụng.