Thứ Năm, 23 tháng 11, 2017

Hút sữa thế nào là tốt nhất cho cả con và mẹ?

Mỗi người mẹ luôn luôn muốn giành những gì tốt đẹp nhất cho con, luôn coi con là trung tâm nên khi nuôi con bằng sữa mẹ thường có tâm lý lo lắng, sợ rằng cách của mình chưa đúng, sợ mình chưa làm cho con những điều tốt nhất. Vì vậy, ai cũng luôn tự đặt ra câu hỏi, mình cho con bú thế đúng chưa, vắt sữa vậy có hợp lý không? Dùng máy vắt sữa này có làm mất sữa không…v.v

Bài viết dưới đây, chúng tôi xin đưa ra một số kiến thức để các mẹ tìm hiểu thêm hút sữa thế nào là tốt nhất cho cả mẹ và bé.

1.Có cần vắt sữa thừa bằng máy sau khi con bú thường xuyên?

Thường thì người ta khuyên mẹ nên vắt sữa thừa sau mỗi lần con bú, thế nhưng trong mỗi trường hợp mỗi tình huống thì lại phải có cách giải quyết khác nhau. Vậy cần phải vắt sữa thừa trong những trường hợp nào?

– Trường hợp mẹ vắt sữa để duy trì nguồn sữa và phản xạ tiết sữa cho con khi đang uống thuốc, đang đi công tác. Nếu mẹ uống thuốc và không thể cho con bú thì vẫn phải vắt sữa bỏ đi để cơ thể hiểu rằng bé vẫn cần sữa. Còn nếu mẹ đi công tác thì có thể dùng máy vắt sữa spectra hút sữa ra để trữ đông cho con.

– Khi mẹ đi đâu đó mà không thể cho bé ăn vào đúng giờ bé đói và cần ăn thì cũng nên hút sữa để lại cho người nhà cho bé ăn.

– Khi mới sinh sữa thường về ồ ạt khiến cơ thể mẹ thừa rất nhiều sữa, căng và tức ngực nếu để vậy dễ bị tắc tia sữa dẫn đến viêm tuyến sữa, viêm ngực. Trường hợp này các mẹ nên hút hết sữa ra ngoài, có thể dùng máy hút sữa mẹ unimom hoặc dùng tạm máy nào mà các mẹ có.

– Trường hợp bạn sinh non, con phải nằm trong lồng kính thì bạn phải hút sữa ngay từ đầu để trữ lại cho con cũng là để duy trì nguồn sữa cho con.

– Khi mẹ muốn có nhiều sữa để dự trữ cho con

2.Có cần phải vắt đến giọt sữa cuối cùng không?

Nhiều mẹ chia sẻ với nhau là cần phải vắt hết sạch sữa, thậm chí là sau khi hết vẫn vắt thêm 5 đến 10 phút nữa. Theo mình thì không nên vì như vậy sẽ dẫn tới việc tiết sữa nhiều quá mức không tốt cho sức khỏe của mẹ. Bạn chỉ cần vắt vừa hết sữa hoặc hút tới khi cảm thấy nhẹ nhõm, dễ chịu thì thôi.

3.Vắt sữa bừa bãi có tác hại gì?

Khi đó, cơ thể phải tiết quá nhiều sữa, bạn sẽ bị mệt mỏi và sức khỏe giảm sút, nhiều mẹ dùng cách hút sữa bằng máy này để giảm cân vì càng tiết nhiều sữa, cơ thể mẹ càng giảm cân nhanh chóng. Nhưng như vậy cơ thể bạn vô tình biến thành nhà máy sản xuất sữa thừa công suất.

Thứ Tư, 22 tháng 11, 2017

Có nhất thiết phải sử dụng máy hút sữa để vắt sữa mẹ hay không?

Rất nhiều bà mẹ thắc mắc có nên dùng máy hút sữa để vắt sữa mẹ hay không? Hôm nay Kids sẽ nêu ra những ưu điểm của việc sử dụng máy hút sữa so với việc vắt sữa bằng tay.

Việc vắt sữa bằng máy hay vắt sữa bằng tay sẽ đều bị đau như như nhau nếu các mẹ không sử dụng đúng cách. Các mẹ cũng nhớ phải giữ gìn vệ sinh khi vắt sữa, vệ sinh tay, bầu ngực, dụng cụ hút sữa, bình sữa,….

máy hút sữa

Ngày xưa để vắt sữa mẹ, các mẹ hay sử dụng bằng tay. Tuy nhiên, các loại bình vắt sữa, máy hút sữa lần lượt ra đời giúp các mẹ dễ dàng hơn trong việc hút sữa cho bé.

Có rất nhiều mẹ lo ngại việc sử dụng máy hút sữa sẽ khiến cho núm ti bị to ra hay hút sữa nhiều sẽ khiến sữa ít và mất dần đi. Tuy nhiên việc này chưa có trường hợp nào xảy ra nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Việc sử dụng máy hút sữa nên sử dụng trong các trường hợp muốn duy trì việc nuôi con bằng sữa mẹ nhưng mẹ không thể cho bé bú trực tiếp được như: mẹ bị bệnh lý về vú, mẹ bị căng sữa không tiết ra được hay mẹ phải đi làm nhưng vẫn muốn duy trì cho bé sử dụng sữa mẹ,….

Hút sữa mẹ mang tính cơ học còn việc cho bé bú trực tiếp sẽ kích thích sữa tiết ra nhiều hơn và cũng làm gia tăng tình cảm giữa mẹ con.

Với việc dự trữ sữa mẹ trong tủ lạnh, các mẹ hoàn toàn có thể cho bé bú sữa mẹ kể cả khi mẹ phải đi công tác hay vắng nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, trước khi cho bé sử dụng sữa các mẹ phải hâm lại sữa hoặc ngâm bình sữa vào nước nóng để làm nóng sữa.

Thứ Ba, 21 tháng 11, 2017

Những lưu ý cơ bản khi sử dụng máy hút sữa

Máy vắt sữa đang là dụng cụ không thể thiếu của các bà mẹ hiện nay, nhưng không phải bà mẹ nào cũng biết cách sử dụng máy hút sữa mẹ một cách hiệu quả và hợp lý nhất. Sau đây mình sẽ nêu ra một vài lưu ý giúp các mẹ thuận lợi hơn trong quá trình sử dụng máy.

– Trước khi sử dụng máy hút sữa các mẹ các mẹ nhớ rửa sạch tay và ngực bằng nước ấm (không chỉ với máy medela mà với tất cả các hãng khác như: máy unimom, máy hút Ardo, avent, mamago…).

– Rửa sạch bình đựng sữa và các bộ phận của máy hút thật sạch sẽ và tiệt trùng.

– Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của máy trước khi sử dụng lần đầu tiện.

– Các nhà sản xuất thường sản xuất rất nhiều loại phễu để phù hợp với từng mẹ. Cá mẹ nhớ chọn loại phù hợp với mình nhé.

– Đễ phễu có thể khít chặt hơn với núm vú hãy làm ẩm phễu trước.

máy hút sữa

– Nếu bạn không có nhiều thời gian hay sữ dụng máy hút sữa đôi để rút ngắn thời gian của bạn.

– Nếu sử dụng máy hút sữa đơn thì hãy hoán đổi 2 bên liên tục trong suốt quá trình hút sữa.

– Nên hút sữa khi cơ thể bạn thấy thoải mái,, sữa sẽ tiết ra được nhiều hơn. Không nên hút khi cơ thể mệt mỏi có thể dẫn đến căng thẳng, mất sữa dần dần do bị ức chế tâm lý.

– Trong quá trình hút, nếu cảm thấy đau hay gặp bất kỳ hiện tượng bất thường nào các mẹ hãy dừng việc hút lại và tới gặp chuyên gia.

– Bổ sung nhiều thực phẩm, nước để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu.

– Nếu bé nhà bạn không chịu bú ty mẹ thì việc sở hữu một chiếc máy hút sữa lại càng cần thiết hơn.

Lưu ý: Nếu các mẹ biết sử dụng máy hút sữa đúng cách thì có thể cho bé dùng sữa mẹ đến khi bé 2 tuổi trong khi mẹ vẫn đi làm bình thường.

Thứ Hai, 20 tháng 11, 2017

Không ngờ dùng máy hút sữa còn bảo vệ bầu ngực mẹ

Dù biết nuôi con bằng sữa mẹ là chúng ta đang bảo vệ và nuôi dưỡng các bé được tốt hơn. Nhưng nhiều bà mẹ hiện đại lại không muốn cho con bú. Bởi bé bú trong một thời gian dài có thể làm ngực bị chảy xệ, biến dạng không còn như thời son rỗi. Thế nên thay vì nuôi con bằng sữa mẹ thì dùng sữa ngoài cho các bé. Thực tế, theo nghiên cứu thì điều này không tốt cho sự phát triển của trẻ.

Nhưng bất ngờ một điều khi dùng máy hút sữa lại có thể giúp mẹ bảo vệ được bầu ngực. Thỏa mãn được mong muốn, nguyện vọng của nhiều bà mẹ hiện đại. Để không còn tình trạng “Bưởi táo lê rồi cũng thành mướp – chỉ còn bánh giầy vẫn mãi là bánh giầy mà thôi”. Tìm hiểu ngay công dụng của máy hút sữa để làm rõ hơn vấn đề này nhé.

Những lợi ích khi sử dụng máy hút sữa mẹ

Bảo vệ được bầu ngực mẹ

Nếu chọn được máy hút sữa phù hợp, điều chỉnh đúng lực hút vừa vặn thì quá trình vắt sữa sẽ không hề đau đớn. Việc hút sữa chỉ như bé đang bú mẹ mà thôi. Thậm chí có những dòng máy còn có thể matxa nhẹ nhàng kích thích tuyến sữa tiết ra thuận lợi hơn. Dùng máy hút sữa đôi Ardo giúp mẹ tránh được tình trạng chảy xệ một cách hiệu quả. Bên cạnh đó còn bảo vệ mẹ khi bị nút núm vú hay còn gọi nứt cổ gà, gặp những tổn thương do bé nhay hay cắn,…

Chăm sóc bé khi đi làm

Nuôi con bằng sữa mẹ cho đến khi mẹ đi làm thì không thể cả ngày ở bên cạnh để cho bé bú trực tiếp được. Chắc chắn quãng thời gian này không hề dễ dàng đối với cả mẹ và bé nhưng vẫn cần phải cố gắng vì tương lai. Sử dụng máy hút sữa đã giúp việc tích trữ sữa được dễ dàng hơn. Mẹ hút sữa và để các túi trữ sữa trong môi trường nhiệt độ thích hợp thì bé có thể uống khi mẹ không ở nhà. Như vậy vẫn đảm bảo duy trì được nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho con.

Không bị tắc tia sữa

Một khi mẹ gặp tình trạng tắc tia sữa sẽ rất đau, có thể còn bị áp xe và phải điều trị bằng kháng sinh ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Đến con vì không đủ sữa cũng đói khóc đòi bú nhưng mẹ lực bất tòng tâm.

Để không gặp tình trạng như vậy thì lúc chớm thấy dấu hiệu căng tức ngực hay đau ngực thì mẹ nên dùng máy hút sữa để kích thích sữa tiết ra. Mẹ có thể dùng tay cũng được. Nhưng khi sử dụng máy vắt thì còn kết hợp được matxa, kích thích cũng như duy trì sữa tiết ra nhẹ nhàng mà không còn đau đớn như lúc trước.

Có thêm sữa dự phòng

Những mẹ có nguồn sữa nhiều bé không thể bú hết thì dùng máy vắt sữa sẽ nhẹ nhàng lấy đi được lượng sữa dư thừa. Những túi trữ sữa mẹ để được 3 tháng ở ngăn đông tủ lạnh, 6 tháng với tủ lạnh chuyên dụng.

Top những thương hiệu máy hút sữa tốt nhất hiện nay

Top những thương hiệu máy hút sữa tốt nhất hiện nay. Bài viết trả lời cho câu hỏi máy hút sữa nào tốt để bạn dễ dàng lựa chọn loại máy phù hợp nhất.

Bé dễ bú sữa mẹ hơn

Với những bé không thể bú trực tiếp được như sinh non, nuôi dưỡng trong lồng kính, ti mẹ thụt vào trong,…thì dùng máy hút sữa sẽ hỗ trợ cho trẻ quen dần với việc bú sữa. Sau này quen dần thì bé bú sữa mẹ cũng dễ dàng hơn.

Hiện nay, các loại máy hút sữa có rất nhiều, phong phú từ mẫu mã, thương hiệu đến giá cả. Nhưng để an toàn thì mẹ không nên quá ham rẻ mà cần đảm bảo được chất lượng sản phẩm, không chứa chất BPA. Qua đây bạn cũng biết thêm một số công dụng khi sử dụng máy hút sữa. Không chỉ bảo vệ được bầu ngực mẹ mà còn rất nhiều lợi ích thiết thực khác.

Chủ Nhật, 19 tháng 11, 2017

MUA ĐỒ SƠ SINH ONLINE AN TOÀN – CÁC TRANG WEB MẸ VÀ BÉ UY TÍN

Hơn mười năm trở lại đây, mua đồ online dần trở thành xu thế được các mẹ hưởng ứng khá nhiệt tình bởi ưu điểm nhanh, rẻ và tiện lợi. Nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách mua online an toàn. Mmbb.vn mách mẹ cách mua đồ sơ sinh online an toàn và giới thiệu các trang web mẹ và bé uy tín để mẹ có thể tham khảo.
Lợi ích của mua đồ sơ sinh online
Khi mua đồ cho bé, nhiều mẹ thích đến tận cửa hàng mẹ và bé để xem tận mắt sản phẩm. Tuy nhiên, sau khi sinh, vấn đề này sẽ gây trở ngại khá nhiều cho mẹ vì bây giờ mẹ không chỉ có một mình mà còn bé yêu luôn túc trực quanh mẹ. Việc đẩy bé từ gian hàng này qua gian hàng khác hoặc từ cửa hàng này qua tít cửa hàng bên kia để tìm được món đồ ưng ý, chắc chắn sẽ khiến cả mẹ và bé mệt mỏi. Mua sắm online sẽ giúp mẹ khắc phục những điều đó. Chỉ cần ngồi tại nhà với một laptop, mẹ vẫn có thể xem được đầy đủ các vật dụng cần thiết cho bé như tã/bỉm, bình sữa, quần áo cho bé, các vật dụng sinh hoạt hằng ngày, kể cả các đồ dùng cho mẹ … mà vẫn trông coi được bé. Mua online, mẹ sẽ có thêm nhiều sự lựa chọn về sản phẩm một cách nhanh chóng bằng vài cú click chuột chuyển đổi giữa các trang web, có thể so sánh giá giữa các shop mẹ và bé mà không phải bị động và thiếu sự lựa chọn khi mua tại shop.
Hướng dẫn mua đồ sơ sinh online an toàn cho mẹ
Để đảm bảo an toàn và chọn mua được sản phẩm chất lượng, mẹ nên tìm mua ở những trang web, cửa hàng chuyên bán đồ dụng mẹ và bé uy tín, có danh tiếng và dịch vụ tốt. Cũng giống như mua tại shop, khi mua online mẹ sẽ vẫn được giữ hóa đơn mua hàng, nếu mẹ không yêu thích sản phẩm hoặc phát hiện sản phẩm bị lỗi do nhà sản xuất, mẹ có quyền đem đổi trả lại trong một thời gian nhất định tùy vào quy đinh của cửa hàng, trang web mẹ và bé.
Khi sử dụng bất kỳ wesite nào trên máy tính, mẹ cần đảm bảo trình duyệt và phần mềm diệt virus được nâng cấp để bảo vệ máy tính của bạn. Nếu không biết cách làm, mẹ nên nhờ đến sự hỗ trợ của bố nhé.
Các trang web mẹ và bé uy tín
1. Mamanbebe.vn
Được thành lập từ nằm 2007, mmbb là mô hình kinh doanh kết hợp giữa hệ thống cửa hàng và website www.mamanbebe.vn, cung cấp hơn 15.000 sản phẩm an toàn cho mẹ & bé với những dịch vụ chất lượng với mức giá cả hợp lý nhất. Mamanbebe có thể xem là địa chỉ mua hàng uy tín nhất hiện nay.
Website: mamanbebe.vn
2. Shop trẻ thơ
Hơn 6 năm hình thành và phát triển, Shop Trẻ Thơ tự tin là 1 trong những đơn vị cung cấp mặt hàng sơ sinh, đồ dùng cho Mẹ & Bé uy tín nhất tại thị trường Việt Nam, cung cấp vô số sản phẩm với mẫu mã đa dạng, chất lượng an toàn được người tiêu dùng bình chọn và đánh giá rất cao.
Website: shoptretho.com.vn
3. Concung
Concung.com được thành lập từ năm 2011, là chuỗi siêu thị bán lẻ dành cho mẹ bầu và em bé, đi đầu trong các sản phẩm thiết yếu, chính hãng với chất lượng an toàn và giá thành phù hợp mọi nhà. Dịch vụ giao hàng nhanh chóng với nhiều chương trình khuyến mãi đã và đang làm hài lòng các mẹ.
Website: concung.com
4. Babymart.vn
Babymart.vn là một trong những cửa hàng bán lẻ các đồ dùng dành cho mẹ và bé với giá cạnh tranh nhất được nhiều mẹ tin dùng. Là nhà phân phối của các thương hiệu nổi tiếng trong nước và trên thế giới, cửa hàng mẹ và bé cam kết cung cấp đến mẹ và bé những sản phẩm chất lượng và an toàn nhất. Hơn 7 năm có mặt trên thị trường đồ dùng mẹ và bé, Babymart.vn đang từng bước trở thành nơi lý tưởng của các mẹ khi sắm đồ cho con yêu.

Thứ Năm, 16 tháng 11, 2017

CÁCH CHỌN MUA BÌNH SỮA CHO TRẺ SƠ SINH AN TOÀN NHẤT

Một bình sữa an toàn sẽ là tiền đề cho sự phát triển tốt nhất của trẻ. Tuy nhiên, để chọn mua bình sữa an toàn cho trẻ thật sự không phải vấn đề đơn giản, nhất là khi thông tin về chất BPA và tác hại của nó đối với bình sữa cho bé xuất hiện tràn lan trên thị trường khiến các mẹ lo lắng. Mmbb hướng dẫn mẹ cách chọn mua bình sữa cho trẻ sơ sinh an toàn nhất nhằm giúp mẹ tự tin khi đứng trước vô vàn các sự lựa chọn trong thị trường bình sữa.
Trước tiên hãy cùng tìm hiểu chất BPA là gì và tác hại ghê gớm của nó nhé.
1. Chất BPA và tác hại của nó
BPA (viết tắt của Bisphenol-A) là hợp chất hóa học được sử dụng trong các sản phẩm nhựa polycarbonate và nhựa epoxy có tác dụng làm nhựa cứng hơn, loại vi khuẩn ra khỏi thức ăn và chống rỉ sét cho bình sữa. BPA thường được sử dụng để chế tạo các dụng cụ gia dụng như bình sữa trẻ em, chai đựng nước, hộp nhựa đựng thức ăn… BPA có mặt ở hầu hết các đồ dùng trong nhà bếp của bạn, tuy nhiên về những tác hại khôn lường của nó, các mẹ đã biết chưa?
Hệ nội tiết của cơ thể con người được tạo thành từ các tuyến sản xuất hoocmon có tác dụng điều tiết sự tăng trưởng, trao đổi chất và phát triển tình dục và chức năng. BPA khi vào cơ thể sẽ bắt chước hoocmon estrogen, làm phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của hệ nội tiết. Với một lượng nhỏ, BPA vẫn đủ sức làm ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ, hệ sinh sản và hệ miễn dịch. Ngoài ra, BPA còn làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư, giảm số lượng tinh trùng và khả năng sinh sản, gây bệnh béo phì, tiểu đường và dậy thì sớm. Đối với trẻ sơ sinh, chỉ cần hấp thụ một lượng nhỏ BPA cũng đủ làm hệ sinh dục và não bộ phát triển không bình thường. Nếu bé bú sữa từ bình sữa nhựa, khả năng rất cao là bé sẽ nuốt phải một lượng BPA, lượng này ít hay nhiều phụ thuộc chủ yếu vào việc hâm nóng bình sữa (bằng máy rửa chén hoặc lò vi sóng chẳng hạn) và nhiệt độ của sữa trong bình.
Hiện nay, các bình sữa nhựa được sản xuất từ các công ty Mỹ đều không còn chứa BPA từ khi Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) ban hành lệnh cấm chính thức đối với việc sử dụng chất bảo quản BPA làm nguyên liệu sản xuất bình sữa và các loại ly cho trẻ em vào năm 2012. Tuy nhiên, thực giả lẫn lộn, mẹ vẫn nên cẩn thận khi chọn mua bình sữa cho bé nhé.
2. Cách chọn mua bình sữa cho trẻ sơ sinh an toàn nhất
Dưới đây là một số gợi ý giúp mẹ có sự lựa chọn đúng đắn hơn cho bé yêu.
- Nếu cho trẻ bú bình, tránh chọn bình sữa nhựa, hãy ưu tiên chọn những bình sữa thủy tinh hoặc thép không gỉ.
- Với giá thành rẻ cùng mức độ tiện lợi của nó mà nhiều mẹ vẫn có mong muốn sử dụng bình sữa nhựa cho trẻ. Nếu muốn, mẹ vẫn có thể sử dụng với điều kiện, khi chọn mua, mẹ nên chọn bình sữa có đề nhãn “BPA-free” (Không chứa BPA) hoặc bình sữa làm từ polypropylene hoặc polyethylene như bình sữa Dr. Brown-giải pháp an toàn cho bé sơ sinh, bình sữa Born Free giảm đầy hơi hiệu quả, bình sữa Avent... Bình sữa làm từ hai loại nhựa này thường có màu đục hơn và được đánh dấu với mã số tái chế là 2 hoặc 5. Tránh loại nhựa có mã số tái chế là 7 hoặc chữ “PC (nhựa polycarbonat) bởi vì chúng có thể chứa BPA. (Nếu sử dụng nhựa polycarbonat, mẹ nên nhớ tuyệt đối không được đun sôi, sử dụng trong lò vi sóng hoặc rửa bằng máy rửa chén nhé).
- Khi sử dụng bình sữa nhựa, dù là loại nhựa nào và có mã số tái chế bao nhiêu, tránh việc đặt bình nhựa vào lò vi sóng hoặc máy rửa chén, hoặc sử dụng nước sôi đổ vào bình bởi vì nhiệt độ cao có thể giải phóng các chất hóa học có trong nhựa. Để an toàn khi vệ sinh bình, hãy sử dụng cọ rửa bình sữa (thường được bán kèm với bình sữa cho bé), rửa cùng với nước xà phòng ấm, rửa sạch và đem phơi khô trước khi cho bé sử dụng.
- Để làm ấm bình sữa cho bé sử dụng, cách đơn giản và khá hiệu quả là hãy đặt bình sữa vào một tô nước ấm khoảng từ 10-15 phút nhé.
- Nên thay bình sữa cho bé khi thấy xuất hiện các vết nứt, trầy xước trên đó, hoặc bị biến đổi màu, đặc biệt là núm ty bình sữa – là bộ phận trẻ tiếp xúc trực tiếp và nhiều nhất. Những vết này không chỉ khiến trẻ bị thương khi ngậm vào mà còn là nơi sinh sôi và trú ngụ lý tưởng của các loại vi khuẩn có hại cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khoảng 6 tháng là mẹ nên thay bình sữa cho bé một lần, đối với núm ty bình sữa thì tầm 2-3 tháng nhé!

Thứ Tư, 15 tháng 11, 2017

NHỮNG LƯU Ý CẦN GHI NHỚ ĐỂ TIỆT TRÙNG BÌNH SỮA ĐÚNG CÁCH

Sau thời gian chờ đợi, bé yêu đã ra đời trong niềm hạnh phúc của mọi người xung quanh. Chắc chắn, bú mẹ là phương pháp tốt nhất cho sự phát triển của bé, tuy nhiên đến một lúc mẹ sẽ cần đến bình sữa cho bé bú vì nhiều nguyên do như thiếu sữa mẹ, mẹ bị ốm hoặc quay trở lại công việc. Để bình sữa an toàn và vệ sinh, đòi hỏi mẹ phải có cách tiệt trùng đúng cách. Mmbb mách mẹ những lưu ý cần ghi nhớ để tiệt trùng bình sữa đúng cách.
Tại sao phải tiệt trùng bình sữa?
Nhiều vi sinh vật như virus, vi khuẩn và nấm mốc có thể sinh sôi và phát triển trong bình sữa của bé. Chúng hòa lẫn vào sữa của bé và xâm nhập vào cơ thể bé, dẫn đến hiện tượng nôn mửa, bệnh tưa hoặc tiêu chảy. Do đó, thật sự cần thiết để tiệt trùng bình sữa chính xác trước khi sử dụng.
Mẹ không cần phải tiệt trùng bình sữa sau mỗi lần sử dụng, miễn là mẹ đã rửa sạch bình sữa bằng nước nóng và lưu giữ cẩn thận trong một hộp tiệt trùng. Sau một khoảng thời gian, mẹ nên tiệt trùng bình sữa để đảm bảo sạch sẽ và vệ sinh cho bình sữa bé sử dụng. Nếu bé bị cảm cúm hay cảm lạnh trong thời gian gần đây, mẹ càng cần tiệt trùng bình sữa thường xuyên hơn. Cho đến khi hệ miễn dịch của bé đủ phát triển hoàn thiện, mẹ cần kiên trì thực hiện công việc rửa sạch và tiệt trùng bình sữa trước khi bé dùng nhé.
Những lưu ý quan trọng để tiệt trùng bình sữa đúng cách
Có một số điều không thể bỏ qua khi tiệt trùng bình sữa hoàn chỉnh cho bé yêu.
1. Sử dụng nước lọc
Nước máy ở một số hộ gia đình có thể chứa chất gây ô nhiễm. Đó cơ bản là nước cứng, có nghĩa là nó có thể để lại một lớp muối còn lại bên trong bình sữa và các vật dụng khác. Do đó, các chuyên gia cũng như bác sĩ khoa Nhi khuyến khích sử dụng nước lọc để khử trùng. Thậm chí nếu đang sử dụng máy tiệt trùng bình sữa bằng hơi nước, mẹ vẫn cần dùng nước lọc để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
2. Rửa bình sữa trước khi tiệt trùng
Trươc khi tiệt trùng, hãy rửa sạch bình sữa, ty thay bình sữa, nắp đậy và thìa sữa công thức bằng nước xà phòng ấm. Có thể rửa bình sữa và các bộ phận của nó bằng cọ rửa bình sữa. Trong khi rửa, xoay cọ rửa theo nhiều hướng để cọ sạch mọi vết sữa khô hay bã sữa còn đọng trong bình sữa hay các vật dụng khác. Sau đó, loại sạch các vết sữa bám trên các bộ phận bình sữa, bao gồm cả nắp đậy. Lộn núm ty mặt trong ra ngoài để rửa sạch sẽ hơn. Mẹ cũng có thể dùng máy rửa bát để rửa bình sữa. Khi dùng loại máy móc này, cần đặt bình sữa và các vật dụng vào giá đỡ trên cùng của máy và bật nút cho chạy một vòng ấm (để không bị tan chảy).
Mẹ cần nhớ, để tiệt trùng bình sữa đúng cách, cần rửa bình sữa và các vật dụng sau khi cho bé bú xong để tránh các bã sữa khô lại trong bình và gây khó khăn cho lần rửa trước khi bé bú. Và nhớ, rửa tay sạch sẽ trước khi bắt đầu công cuộc tiệt trùng nhé.
3. Mua vật dụng có chất lượng
Nếu mẹ mua vật dụng cho bé bú bằng nhựa, cần luôn luôn đảm bảo các vật dụng đảm bảo chất lượng. Khuyến khích mẹ chọn bình sữa không chứa BPA hoặc bình sữa thủy tinh cho bé. Đừng quên tiệt trùng bình sữa mới trước khi sử dụng nhé. Trừ phi có hướng dẫn đặc biệt, bình sữa thủy tinh có thể được tiệt trùng cùng cách với bình sữa nhựa!
Mẹ cần kiểm tra thường xuyên bình sữa và núm ty về các vết nứt, trầy xước hay vỡ và thay thế ngay nếu phát hiện những dấu vết này nhé. Vi khuẩn có xu hướng tập trung tại những nơi như vậy và có thể sống sót sau quá trình rửa và tiệt trùng đấy!
4. Chỉ mở máy tiệt trùng trước khi cho bé bú
Một điều quan trọng cần ghi nhớ để tiệt trùng bình sữa đúng cách, là lấy bình sữa ra khỏi máy tiệt trùng chỉ trước giờ cho bé bú. Giữ máy tiệt trùng luôn đóng với nắp cho đến khi có nhu cầu dùng bình sữa, để giữ các dụng cụ cho bé bú hoàn toàn không có vi khuẩn.
5. Rửa tay sạch sẽ
Trước khi lấy bình sữa ra máy tiệt trùng, mẹ cần rửa tay sạch sẽ. Có thể dùng kẹp đã được tiệt trùng để lấy các vật dụng như núm ty và đặt chúng trên một bề mặt sạch sẽ.

Chúc bé yêu luôn có bình sữa thơm ngon và an toàn mỗi ngày!

Thứ Ba, 14 tháng 11, 2017

6 CÂU HỎI GIÚP MẸ CHỌN RA MÁY HÚT SỮA PHÙ HỢP

Bằng tay hay bằng điện, đơn hay đôi, mua mới hay thuê? Với khá nhiều lự a chọn như vậy, việc chọn mua máy hút sữa phù hợp nhất với nhu cầu hút sữa của mẹ đôi khi gây khó khăn và lúng túng cho mẹ. Mmbb mách mẹ 6 câu hỏi giúp mẹ chọn ra máy hút sữa phù hợp giữa vô vàn sự lựa chọn nhé.

Nguyên tắc khi lựa chọn máy hút sữa đó là luôn ghi nhớ trong đầu rằng hầu hết các loại máy hút sữa phản ánh nhiều nhu cầu cá nhân của phụ nữ đang tiết ra nhiều sữa, và máy hút sữa hoạt động tốt với mẹ này hoặc một người bạn của mẹ đôi khi sẽ không phù hợp với mẹ. Chọn máy hút sữa lý tưởng là quyết định nên đưa ra sau khi cân nhắc nhu cầu của mình và đo đếm giữa tất cả các sự lựa chọn.

Có một số yếu tố có thể giúp xác định loại máy hút sữa lý tưởng và tốt nhất dành cho mẹ. Nếu mẹ đang gặp khó khăn với việc lựa chọn máy hút sữa, một chuyên gia về sức khỏe như bác sĩ của bạn hay một nhà tư vấn việc cho bú có bằng cấp có thể hướng dẫn mẹ ra quyết định. Dưới đây là một số điểm cần cân nhắc khi chọn mua máy hút sữa, mẹ nên thuộc nằm lòng để cứ nhìn vào giữa một rừng máy hút sữa trưng bán ngoài thị trường, có thể chỉ nhanh cái nào là lý tưởng, là phù hợp nhất cho mẹ.
- Mẹ dùng máy hút sữa để hỗ trợ thêm cho việc bú sữa mẹ của bé?
- Mẹ dự định hút và trữ một số bình sữa?
- Mẹ phải trở lại đi làm?
- Mẹ sẽ rời xa bé một vài ngày?
2. Thời gian cho mỗi lần hút sữa là bao lâu?
Lượng thời gian dành cho mỗi lần hút sữa là khác nhau, nhưng những loại máy hút sữa chất lượng sẽ dễ sử dụng và kích thích sữa ra nhanh hơn.
Nếu mẹ dự định hút sữa tại nơi làm việc hoặc không có nhiều thời gian để hút sữa mỗi ngày, mẹ cần cân nhắc loại máy hút sữa bằng điện hoặc bằng pin. Một máy hút sữa đôi cũng là lựa chọn tối ưu ở trường hợp này, giúp cắt giảm đáng kể thời gian hút sữa cho mẹ bởi vì cả hai bầu vú sẽ được kích thích hoạt động cùng một lúc.
3. Các thông tin hướng dẫn có dễ hiểu?
Nếu có thể, mẹ nên xem các hướng dẫn được dán trên các loại máy hút sữa khác nhau và chọn ra loại máy dễ lắp ráp, dễ sử dụng và làm sạch. Nếu mẹ mua máy ở các cửa hàng, đừng ngại ngần hỏi nhân viên bán hàng rằng cửa hàng đang trưng bày sản phẩm, vậy có thể thử tháo ra và lắp lại các bộ phận máy hút sữa trước khi mua hay không. Đây là cuộc thử nghiệm cần thiết để biết máy có dễ sử dụng và phù hợp với nhu cầu của mẹ không!
4. Mẹ sẽ sử dụng máy hút sữa ở đâu?
Máy hút sữa bằng tay và bằng pin có thể dễ di chuyển và sử dụng ở không gian nhỏ hẹp, trong khi đó, máy hút sữa bằng điện lại rắc rối ở chỗ luôn cần có ổ điện đi kèm để ít nhất có thể sử dụng được, hơn thế nữa còn khá nặng và bề rộng lớn hơn khiến một số phụ nữ cảm thấy khó khăn và ngại di chuyển.
5. Mẹ cần máy hút sữa dễ di chuyển?
Nếu mẹ có thói quen đi du lịch thường xuyên hoặc có ý định sẽ thực hiện hút sữa ngay tại nơi làm việc, hãy cân nhắc mua máy hút sữa có trọng lượng nhẹ nhằm thuận tiện trong việc di chuyển.
Nếu mẹ dự định hút sữa tại cùng một nơi ở mọi thời điểm, mẹ hoàn toàn không cần phải lo lắng về vấn đề máy có dễ di chuyển hay không.
6. Phễu hút sữa có vừa với ngực của mẹ hay không?
Khi chọn mua hút sữa, dù là bằng điện hay bằng tay, dù đôi hay đơn, dù nặng hay nhẹ và có khó di chuyển hay không, thì vẫn cần đảm bảo phễu hút sữa đúng kích cỡ với bầu ngực của mẹ. Không phải chỉ sử dụng một, hai lần nên việc áp máy hút sữa trực tiếp vào bầu vú của mẹ cần thiết phải tạo cảm giác thoải mái và không gây ra đau đớn nào.
Có nhiều máy hút được bán chỉ với một kích cỡ phễu hút. Trước khi mua máy, mẹ nên hỏi kỹ liệu có thể thay thế phễu hút sữa với kích cỡ hoặc chất liệu khác thoải mái và phù hợp hơn trong trường hợp phễu hút sữa đi kèm với máy hút sữa không thoải mái không. Đây là vấn đề quan trọng ảnh hưởng nhiều nhất đến chất lượng máy hút sữa, mẹ đừng ngại ngần mà không hỏi nhé!

Thứ Hai, 13 tháng 11, 2017

CÁCH CHỌN RA MÁY HÚT SỮA TỐT NHẤT CHO MẸ

Máy hút sữa có nhiều loại với nhiều thương hiệu khác nhau, mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng, đồng thời có mức độ phù hợp khác nhau với các mẹ. Dưới đây là cách chọn ra máy hút sữa tốt nhất cho mẹ, là những vấn đề quan trọng và cần thiết mẹ nên suy nghĩ tới mỗi khi có nhu cầu mua máy hút sữa.

1. Biết nhu cầu của mình là gì và ngân sách đến đâu
Nhu cầu vắt sữa có thường xuyên hay không là yếu tố quan trọng đầu tiên mẹ cần nghĩ đến khi đứng trước vô vàn các loại máy hút sữa trên thị trường. Nếu các mẹ cần vắt sữa vào mỗi ngày, mẹ nên đầu tư hẳn vào loại máy hút sữa điện đôi, có giá đắt nhất trong các loại máy nhưng mang lại sự tiện lợi nhiều nhất cho mẹ. Nếu chỉ thỉnh thoảng mới phải dùng đến máy này, các mẹ chỉ nên xem xét đến máy hút sữa điện đơn hoặc thậm chí là máy hút sữa bằng tay, có giá rẻ hơn rất nhiều, giúp mẹ tiết kiệm ngân sách gia đình tối đa.
2. Biết những gì đã có sẵn
Nếu mẹ đang tìm kiếm một máy hút sữa nhằm mục đích thay thế việc cho bé bú một cách thường xuyên, có lẽ mẹ sẽ cần đến máy hút sữa điện đôi đầy đủ. Trong trường hợp này, có 2 lựa chọn cho các mẹ: máy hút sữa một người sử dụng mà mẹ có thể mua ở các cửa hàng mẹ và bé, và máy hút sữa đa người dùng mà có thể thuê mướn ở các bệnh viện. Máy hút sữa đa người dùng thường có độ bền cao hơn, trong khi đó máy hút sữa một người dùng lại có ưu điểm nổi trội là có thể di chuyển được. Giữa các nhãn hiệu với nhau, mẹ cũng cần có sự lựa chọn và cân nhắc kỹ càng nhé.
3. Xem xét nơi sẽ sử dụng máy hút sữa
Máy hút sữa bằng tay thường hút sữa mất gấp đôi thời gian so với máy hút sữa bằng điện đôi dành cho một người sử dụng. Nếu mẹ không phải quay trở lại làm việc sau thời gian nghỉ thai sản và chăm con, hoặc mẹ làm việc ngay tại nhà và có nhiều sự linh hoạt hơn trong lịch trình công việc của mình, máy hút sữa bằng tay có thể phù hợp với lối sống và ngân sách của mẹ hơn. Nếu mẹ là người phụ nữ của công việc, máy hút sữa bằng điện dành cho nhiều người sử dụng có thể là lựa chọn phù hợp hơn với các mẹ, bởi vì nó chỉ chiếm từ 10 đến 15 phút để hoàn thành xong việc hút sữa. Trong khi đó, máy hút sữa bằng điện dành cho một người sử dụng lại mất từ 15 đến 20 phút.
4. Xem xét tuổi thọ của máy hút sữa
Mẹ có lên kế hoạch cho việc có một gia đình lớn gồm nhiều thành viên? Một máy hút sữa bằng điện chất lượng vẫn sẽ chỉ kéo dài tuổi thọ khoảng “1,5 đứa bé”. Nếu mẹ đang lên kế hoạch sử dụng máy hút sữa khoảng một thời gian dài, hãy tìm hiểu vấn đề liệu các nhà sản xuất có bán động cơ thay thế hay không. Bằng cách này, mẹ sẽ không phải tốn tiền mua một máy mới khi số thành viên gia đình ngày một tăng lên.

Thứ Năm, 9 tháng 11, 2017

KINH NGHIỆM MUA BÌNH SỮA CHO TRẺ SƠ SINH TIẾT KIỆM

Để chọn bình sữa tốt nhất cho bé không phải chuyện dễ dàng bởi hiện nay có vô số các nhãn hiệu xuất hiện trên thị trường cạnh tranh nhau. Dưới đây là kinh nghiệm mua bình sữa cho trẻ sơ sinh tiết kiệm giúp các mẹ mua bình sữa vừa hiệu quả mà đảm bảo ngân sách.

1. Làm thế nào chọn bình sữa cho bé?

Hollie Schultz, mẹ của ba đứa trẻ và là người sáng lập trang BabyGizmo.com, một trang web đánh giá sản phẩm, cho biết "Bạn sẽ không biết con mình thích bình sữa nào cho đến khi bé sử dụng. Do đó, hãy thăm dò cũng như tham khảo ý kiến từ các bà mẹ là bạn bè thân thiết cũng như họ hàng mình. Sau đó hãy mua một bình cho mỗi loại và kiểm nghiệm khi bé chào đời." Bé sơ sinh bú chỉ một vài chục ml tại một thời điểm, nhưng bé sẽ sớm biết ăn dặm, do đó mẹ nên chọn loại bình sữa có kích thước lớn để tiết kiệm ngân sách.
Tốt nhất mẹ nên chọn bình sữa cho bé có tính năng làm giảm bong bóng khí, chẳng hạn như van thông khí, lỗ thông hơi, hoặc cổ nghiêng bởi vì có thể sau này bạn sẽ cần mua khi bé bị đầy hơi, trướng bụng, khó tiêu... Mẹo cho các mẹ có dự định hút sữa sau này: nên mua bình sữa cùng nhãn hiệu với máy hút sữa. Bằng cách này, bạn có thể vắt sữa trực tiếp vào bình sữa bạn sẽ sử dụng sau này.

Nếu đây là bé thứ hai, tốt nhất bạn nên đầu tư vào bình sữa mới cho bé. Bình sữa đã sử dụng có thể không đáp ứng các tiêu chuẩn về an toàn cho các bé sơ sinh. Hơn nữa, chúng có thể giải phóng BPA, một chất hóa học có ảnh hưởng đến não bộ và các cơ quan sinh sản khi được đun nóng hoặc trầy xước. Nếu bạn quyết định tái sử dụng bình sữa, cần đảm bảo chúng không chứa BPA nhé.
Hầu hết các bình sữa hiện nay đều được làm từ chất liệu không chứa BPA. Nếu bình sữa có mã tái chế 7 và không được dán nhãn BPA-free, hoặc nếu nó hoàn toàn không có mã, hãy vứt nó đi!

2. Khi nào nên giới thiệu bình sữa cho bé?

Điều quan trọng là bạn nên cho bé bú mẹ thành thục trước khi giới thiệu bình sữa, quá trình này thường kéo dài từ 4-6 tuần. Trẻ sơ sinh được giới thiệu bình sữa sớm hơn thời điểm này đôi khi sẽ thích bình sữa hơn, bởi vì bú bình đòi hỏi ít sự cố gắng hơn. Nếu bé đã có thể bú mẹ giỏi từ 3-4 tuần, bạn vẫn có thể cho bé dùng bình sữa lúc này nhé. Tuy nhiên hãy cẩn thận, nếu bé thích bình sữa hơn, hãy đưa bé ít thường xuyên hơn, khoảng 1-2 tuần một lần nhé.

3. Bé khá kén, có nên chuyển sang bình sữa khác?

Có thể - nhưng trước tiên bạn cần thử khắc phục các yếu tố khác. Nếu bé có lực hút mạnh và tỏ vẻ nản lòng, có thể bạn cần phải tăng kích cỡ núm ty lên. Mặc khác, nếu có sữa chảy quá nhiều vào miệng bé, bạn sẽ cần một núm ty có kích cỡ nhỏ hơn.

Đầy hơi là một lý do khác khiến bé khó chịu. Để giảm thiểu, hãy giữ bé để đầu bé cao hơn dạ dày, đồng thời đảm bảo núm ty luôn được lấp đầy sữa. Bé bú mà phát ra tiếng lớn có thể là do bé đang nuốt quá nhiều không khí. Lúc này, mẹ nên cho bé dừng bú khoảng 4-5ph để cho bé ợ hơi nhé.
Một yếu tố khác khiến bé không chịu bú bình là do bé không thích mùi vị của sữa trong bình. Có thể sữa bạn đã vắt ra có mùi vị quá mạnh bởi những thứ bạn ăn vào (như tỏi hoặc hành), hoặc bé không tiêu hóa được sữa công thức bạn chọn.
Hoặc đơn giản hơn, có lẽ là do bé chưa đói! Hãy nhớ lại lần cuối cùng bạn thay tã cho bé là lúc nào nhé.
Nếu đã kiểm tra hết những điều trên mà bé vẫn khó chịu khi bú bình, hãy chuyển sang bình sữa khác nhé.

4. Các khái niệm cơ bản về bình sữa cho bé

- Núm ty: Núm ty bình sữa có nhiều cấp độ khác nhau. Mẹ nên thay thế núm ty khi bé sẵn sàng với kích cỡ lớn hơn hoặc khi núm ty có dấu hiệu bị nứt, đổi màu hoặc mỏng đi. Mẹ có thể chọn giữa các chất liệu sau: silicone chắc chắn, cao su mềm hơn nhưng có tuổi thọ ngắn hơn.
- Hình dạng: Hai bình sữa phổ biến về hình dạng là bình sữa cổ rộng và bình sữa cổ hẹp. Thông thường các mẹ chọn bình sữa cổ rộng cho bé bú những ngày đầu tiên vì chúng gần giống với bầu ngực của mẹ hơn.
- Tính năng chống đầy hơi: Nguyên nhân đầy hơi, đau bụng ở các bé vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng các bình sữa có cổ nghiêng hoặc các tính năng thông hơi đặc biệt có thể hạn chế lượng không khí bé nuốt vào, ngăn ngừa đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng, đau bụng... Ở các bé.
- Chất liệu: Bình sữa nhựa không chứa BPA, bình thủy tinh và bình thép không gỉ là những lựa chọn an toàn cho các bé.

Thứ Tư, 8 tháng 11, 2017

HƯỚNG DẪN BÉ BÚ BÌNH DÀNH CHO CÁC BÀ MẸ MỚI

Bú bình cung cấp thêm nguồn thức ăn cho bé bên cạnh bú mẹ. Dưới đây là hướng dẫn bé bú bình dành cho các mẹ mới bắt đầu.

1. Bé bú bao nhiêu là đủ?

Nhìn chung, các mẹ nên nhớ rằng, nhu cầu của bé có thể khác nhau và thay đổi. Theo viện hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, bé có thể bú khoảng 45 ml (2,5 oz) sữa công thức hoặc sữa mẹ trong một ngày cho mỗi pound cân nặng của chúng (1 pound = 454 gram). Khi dạ dày phát triển, chúng sẽ bú nhiều sữa hơn. Ví dụ:
- Bé khoảng 3,5 kg (8 pound) bú khoảng 60 ml/lần (2 oz), khoảng 10 lần/ngày
- Bé 4 tháng (khoảng 6,5 kg = 14 pound) bú 120 -150 ml/lần (4-5 oz), 6-8 lần/ngày
- Bé 6 tháng (khoảng 7,3 kg = 16 pound) bú 150 - 180 ml/lần (6-6 oz), khoảng 5 lần/ngày kết hợp với ăn dặm

...

2. Cách kết hợp bú mẹ và bú bình

Nếu muốn bé kết hợp bú mẹ và bú bình, mẹ nên xem xét một số mẹo sau:
- Giới thiệu bình sữa cho bé chỉ khi nào bú mẹ đã thành thục, phải mất ít nhất 3-4 tuần
- Vắt sữa mẹ vào bình. Nếu bạn lo lắng không thể vắt đủ sữa, hãy vắt sữa hết mức có thể, sa u đó bổ sung bằng sữa công thức.
- Nhờ một người chăm sóc khác, như bố hoặc người trông trẻ, đưa bình sữa cho bé để bé biết rằng bạn là người cho bé bú mẹ.
Mẹo: Các mẹ thường cho con bú ở một bên vú, sau đó chuyển sang vú bên kia. Đổi bên sẽ giúp mắt bé phát triển bình thường. Nếu cho con bú bình, bạn nên làm tương tự, đổi bên tay bé tựa vào mỗi lần cho bú.

3. Chọn bình sữa

Bé sơ sinh có những sở thích mà bạn không thể lường trước. Trước khi bắt đầu cho bé bú bình, bạn nên gom một số nhãn hiệu bình sữa với núm ty cấp độ dành cho bé sơ sinh. Cho bé thử mỗi nhãn hiệu và để bé lựa chọn tùy thuộc vào sở thích của chúng. Phần lớn bình sữa hiện nay đều có thể tái sử dụng, bên cạnh một số loại có túi lót nhựa dùng một lần giúp mẹ vệ sinh dễ dàng.
Mẹo: Chuẩn bị nước đun sôi trước khi đi ngủ. Mang theo bên người cùng với sữa bột được đo tỉ lệ trước, trong phòng. Khi bé thức dậy, trộn bình nước với đúng số lượng sữa công thức và mang đến cho bé.

4. Chọn sữa công thức

Các mẹ nói rằng họ chọn sữa công thức dựa vào danh tiếng của nó, lời khuyên của bác sĩ hoặc giá cả. Tất cả đều có lý của nó. Theo Stephen Daniels, MD của Trung tâm y tế bệnh viện Nhi Trung ương Cincinnati, bạn nên bắt đầu bằng sữa công thức dựa trên sữa bò. Điều quan trọng là sữa nên được tăng cường chất sắt. Ngoài ra, các nghiên cứu còn cho thấy sữa công thức bổ sung thêm các DHA và ARA có lợi cho sự phát triển trí tuệ và mắt của trẻ.
Nếu lo ngại bé sẽ phản ứng không tốt với sữa công thức, bạn nên nói chuyện trước với bác sĩ nhé. Thông thường sữa công thức bị đổ oan cho những sự khó chịu, bực dọc của bé sơ sinh.
Sữa công thức được chia làm 3 loại:
- Sữa bột (rẻ nhất, thời gian chuẩn bị lâu nhất)
- Sữa cô đặc (giá trung bình, thời gian chuẩn bị trung bình)
- Sữa pha sẵn (đắt nhất, thời gian chuẩn bị ít nhất)
Nắm được những kiến thức cơ bản này, bạn sẽ tập bé bú bình tốt hơn.

Thứ Hai, 6 tháng 11, 2017

CÁCH SỬ DỤNG MÁY HÚT SỮA BẰNG ĐIỆN

Ngày nay, hầu hết các mẹ đều chọn máy hút sữa bằng điện vì ưu điểm dễ sử dụng, nhanh và hiệu quả. Dưới đây là cách sử dụng máy hút sữa bằng điện với 14 bước đơn giản, nhưng không phải mẹ nào cũng biết.
máy hút sữa

1. Đọc hướng dẫn sử dụng và làm quen với máy hút sữa.
2. Rửa tay và đảm bảo tất cả các bộ phận của máy đều sạch.
3. Tìm một nơi riêng tư và cho bạn cảm giác thư giãn. Hãy nghĩ về bé bởi vì điều này sẽ kích thích các hormone giải phóng sữa mẹ.
4. Đặt phễu hút vào vú. Giữ phễu hút chứ không phải bình sữa đính kèm để có thể điều chỉnh phễu hút khi cần. Đảm bảo lắp phễu hút vào đúng vị trí trung tâm của núm ty. Nếu đặt lệch có thể làm ảnh hưởng lực hút của máy.
5. Bật máy.
6. Sữa thường sẽ bắt đầu chảy trong vòng 2 phút. Vào thời điểm đó, một số máy, như máy hút sữa Ardo sẽ điều chỉnh tốc độ. Nếu máy của bạn không thể tự điều chỉnh, bạn nên thay đổi lực hút để máy đạt tới tốc độ đều đặn, tương tự với cử động bú mút của bé.
7. Tìm ra một lực hút thoải mái và hiệu quả. Việc hút sữa không nên khiến mẹ đau đớn.
8. Tiếp tục nghĩ về bé, nghe nhạc, kiểm tra mail hoặc tham gia vào những hoạt động giúp bạn xao nhãng khỏi công việc hút sữa. Đối với một số mẹ, việc nhìn chằm chằm vào bình sữa có thể làm cản trở dòng chảy sữa.
9. Khi dòng sữa chảy chậm lại và bạn cho rằng đã vắt đủ, hãy tắt máy.
10. Tháo phễu hút ra khỏi vú.
11. Vặn nắp bình cẩn thận và đậy nắp lại.
12. Rửa các bộ phận đã tiếp xúc với cơ thể bạn hoặc sữa bạn bằng nước xà phòng ấm.
13. Phơi khô các bộ phận trên trong không khí.
14. 12. Sữa mẹ có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng khoảng 4-6 tiếng đồng hồ. Nhiều phụ nữ thích làm lạnh sữa ngay lập tức sau khi vắt xong. Phương pháp này có thể bảo quản sữa lâu hơn, khoảng 24 tiếng trong máy ướp lạnh và khoảng 5 ngày trong tủ lạnh. Nếu trữ sữa trong tủ đá, bạn có thể bảo quản sữa từ 6-12 tháng.

Chủ Nhật, 5 tháng 11, 2017

Có nên mua máy hút sữa cho bé hay không

Sữa mẹ rất quan trọng cho trẻ sơ sinh, tuy nhiên nhiều bà mẹ do nhiều áp lực trong cuộc sống nên lượng sữa tiết ra khá ít, chậm về hoặc bị tắc nghẽn giai đoạn đầu và dẫn đến không đáp ứng đủ lượng sữa cho bé, vì vậy việc mua một máy hút sữa cho bé sẽ rất cần thiết.
Ưu điểm của máy hút sữa cho bé
Máy hút sữa là một thiết bị y tế dùng để kích thích và duy trì nguồn sữa mẹ tiết ra cho trẻ khi bú. Đặc biệt máy hút sữa sẽ hữu ích với các bà mẹ vị chứng tắc tia sữa hoặc là rất bận rộn (lưu trữ được lượng sữa cho bé khi mẹ vắng nhà).

Với dụng cụ này bạn sẽ có thể tiết kiệm được thời gian vắt sữa bằng tay cũng như tiết kiệm tiền nếu như cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, dùng thường xuyên cũng tránh tình trạng mất sữa.

Trước khi mua
- Tuy máy hút sữa cho bé là một thiết kế hiện đại, nó phù hợp cho hầu hết các bầu sữa của mẹ nhưng bạn vẫn nên tìm hiểu kĩ về các thông tin sản phẩm để chọn được loại máy tốt nhất cho mình và cho bé.
- Phễu chụp núm vú cần đúng với kích thước của núm vú, không quá to hoặc quá nhỏ, nếu sau khi mua mà nó không vừa thì bạn nên liên hệ nhà sản xuất để được đổi phễu chụp khác. Và khi hút, đầu núm vú cũng phải nằm giữa tâm của ống phễu.
Sau khi mua
Bạn nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng trên cơ thế, nếu không dùng đúng cách sẽ ảnh hưởng tuyến sữa.
Trước khi hút sữa, bạn nên vệ sinh tay thật sạch sẽ và đảm bảo dụng cụ hút sữa cũng đã được sát trùng làm sạch.
Hãy làm ẩm phễu chụp núm vú để phễu được khít chặt với núm hơn.
Bạn cần uống thật nhiều nước hằng ngày, ăn đủ 3 bữa, kết hợp bổ sung rau và trái cây cũng như uống sữa bổ sung cho mẹ để dễ tái tạo sữa, đảm bảo chất lượng nguồn sữa.
Máy hút sữa Unimom của Hàn Quốc chất lượng và an toàn
>> Xem thêm: Nên dùng máy hút sữa loại nào tốt nhất
Lời khuyên dành cho bạn
Trên thị trường hiện nay có hai loại máy hút sữa, và để tiết kiệm thời gian hơn nữa thì bạn nên mua máy hút đôi, nghĩa là hút 2 bên bầu ngưc cùng lúc, nếu như bạn sử dụng máy hút đơn thì sẽ cần phải hoán đổi liên tục 2 bên vú, sẽ rất bất tiện, cũng như việc lấy sữa không đều và mất thời gian.
Việc hút sữa đúng cách sẽ tạo cảm giác êm nhẹ. Trường hợp trong quá trình lấy sữa bạn cảm thấy đau hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào khác thì hãy dừng việc sử dụng máy và tới gặp chuyên gia.
Bạn có thể bảo quản lưu trữ lại lượng sữa hút ra để sử dụng cho những lần sau nếu không có thời gian bằng tủ lạnh, hoặc để nơi thoáng mát và đậy kín, tránh tiếp xúc không khí.
Cuối cùng là nếu sử dụng máy hút sữa cho bé đúng cách bạn sẽ tiết kiệm thời gian, vẫn có thể đi làm bình thường và bé vẫn có thể sử dụng nguồn sữa mẹ cho đến 2 năm tuổi mà không lo mất sữa.
Những thương hiệu máy hút sữa nổi tiếng
Hiện nay, thị trường Việt Nam luôn nhập khẩu về nhiều loại máy hút sữa chất lượng của các nhà sản xuất nổi tiếng như: Máy hút sữa Evenflo, máy hút sữa Avent(Anh), máy hút sữa Medela (Thụy Sỹ), máy hút sữa Unimom (Hàn Quốc), máy hút sữa Spectra...
Để lựa chọn máy hút sữa nào thì còn tuỳ vào nhu cầu sử dụng và điều kiện vật chất, vì vậy bạn nên tìm hiểu kĩ về ưu nhược điểm cũng như giá cả, bảo hành của từng loại và có quyết định đúng đắn.

Thứ Năm, 2 tháng 11, 2017

Nên mua máy hút sữa 1 bên hay 2 bên?

Các mẹ đều muốn sở hữu một chiếc máy hút sữa tốt và giá phải chăng, nhưng với một chiếc máy đầy đủ chức năng hiện đại thì giá cao, vì vậy các mẹ vẫn phân vân, nhất là hiện nay có rất nhiều mẫu mã và nhiều chủng loại máy.
  • Về nguyên tắc hoạt động thì có 2 loại máy hút sữa là máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện.
  • Về hình thức, có máy hút sữa 1 bên và máy hút sữa 2 bên.

Máy hút sữa vô cùng cần thiết đối với các mẹ, nhờ có khả năng kích thích tiết sữa tốt, tiết kiệm thời gian lấy sữa, hạn chế những đau đớn do được hỗ trợ sự massage bầu ngực hơn là khi lấy sữa bằng phương pháp thủ công.

Và câu hỏi đặt ra là "Nên mua máy hút sữa 1 bên hay 2 bên?", tuy là còn tuỳ thuộc vào điều kiện gia đình nhưng các mẹ cũng cần biết 2 loại máy hút sữa này có có đặc điểm, tiện ích hay hạn chế gì mà lựa chọn cho phù hợp cũng như tốt nhất cho trẻ.

Sau 1 khoảng thời gian sinh con thì các mẹ cũng sẽ phải sắp xếp để trở lại với công việc như trước đây và không thể đáp ứng nhu cầu bữa ăn cho con mỗi bữa, hoặc có những mẹ không may có ít sữa, bị tắt tia sữa, thì sự ra đời của máy hút sữa thật sự đã giúp ích cho mẹ và bé rất nhiều. Để quá trình nuôi con bằng sữa mẹ không bị gián đoạn, các mẹ thường chọn máy hút sữa để hút một lượng sữa vừa đủ, sau đó cho vào túi trữ sữa trữ trong tủ lạnh và cho con bú cả ngày. Nếu mẹ bận việc hoặc đi làm không có bên cạnh còn thì người thân sẽ thay mẹ cho bé bú mỗi bữa.

Sử dụng máy hút sữa, không chỉ cho bé bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu mà còn có thể kéo dài hơn nữa đến 18 tháng hoặc 24 tháng (theo các chuyên gia dinh dưỡng, cho trẻ bú sữa mẹ càng lâu càng tốt).


Ưu nhược điểm máy hút sữa

Máy hút sữa 1 bên

Ưu điểm:

  • Giá thành rẻ hơn, giúp mẹ tiết kiệm được một khoản chi phí.
  • Gọn nhẹ, dễ di chuyển, thậm chí có thể mang theo sử dụng khi đi du lịch.
  • Máy chạy êm không gây nhiều tiếng động ồn ào do vậy có có thể dễ dàng hút trong thời gian trẻ ngủ.

Nhược điểm:

  • Hút 1 bên nên khiến mẹ mất nhiều thời gian, giảm cơ hội tiết sữa hơn máy hút 2 bên.
  • Thích hợp cho mẹ có thời gian bên cạnh, cho trẻ bú hằng ngày (1 bên cho trẻ bú, 1 bên hút bằng máy hút sữa).
Máy hút sữa 2 bên

Ưu điểm:
  • Kích thích khả năng tiết sữa nhanh hơn nên rút ngắn thời gian hút (ít nhất là giảm 1/2 so với máy hút 1 bên), thúc đẩy bầu ngực mẹ tiết sữa đồi dào hơn.
  • Máy hút sữa 2 bên sẽ giúp mẹ tăng cường lượng sữa và duy trì nguồn sữa mẹ lâu dài. Mẹ sẽ nhận được lượng sữa về nhiều đến 18% so với máy hút 1 bên.
  • Tính năng massage đều 2 bên, giúp mẹ có cảm giác thoải mái, dễ chịu và làm giảm những cơn đau nhức.
  • Sữa hút từ máy hút 2 bên sẽ cho ra dòng sữa có hàm lượng năng lượng cao hơn.
  • Tiện lợi sử dụng, mẹ có thể hút ở nhà hoặc hút tại nơi làm việc.

Nhược điểm:

  • Giá cả đắt hơn so với máy sữa hút 1 bên.
  • Cơ chế vận hành gây nhiều tiếng ồn, đặc biệt là vào ban đêm.

Các trường hợp như bé ít bú hoặc đầu ti của mẹ bị thụt sâu vào trong hoặc ngắn, tắt sữa, mẹ thường xuyên bận việc thì tốt nhất mẹ nên mua máy hút sữa 2 bên để tiết kiệm thời gian, đồng thời kích thích sữa sản sinh đầy đủ để nuôi con. Ngược lại nếu đầu ty mẹ bình thường thì mẹ nên dùng máy 1 hút sữa 1 bên để tập cho trẻ bú (1 bên hút sữa và 1 bên cho trẻ bú).

Thứ Tư, 1 tháng 11, 2017

Bầu 3 tháng mẹ nên uống sữa gì?

Uống sữa trong thai kỳ giúp chị em bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Nhiều bà bầu băn khoăn việc liệu có nên uống sữa ngay từ 3 tháng đầu của thai kỳ. Dưới đây sẽ là câu trả lời cho các mẹ đang mang thai.

Vì sao nên uống sữa trong thai kỳ?

Sữa vốn là nguồn cung cấp canxi và các loại vitamin, khoáng chất quan trọng cho bà bầu trong thai kỳ. Không những vậy, một số loại sữa đặc chế dành cho bà bầu còn bổ sung thêm các vi chất quan trọng như axit folic, sắt, omega-3, omega 6 nhằm hỗ trợ sự phát triển trí não của thai kỳ ngay từ trong bụng mẹ, giảm thiểu nguy cơ dị tật thai kỳ.

Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng uống được sữa bà bầu bởi chúng có hương vị không mấy dễ chịu. Một vài chị em vì tình trạng ốm nghén quá nặng nề grain bị dị ứng sữa nên khó có thể uống sữa được đều đặn. Điều này vô cùng đáng tiếc. Bởi thông thường phụ nữ mang thai cần cung cấp hàm lượng canxi cao lên tới 800 -1200 mg canxi/ ngày bởi vậy bà bầu nên uống sữa mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con.

máy hút sữa

Đặc biệt đối với 3 tháng đầu mang thai, nhiều chị em phải đối mặt với tình trạng ốm nghén nên việc ăn uống bị hạn chế. Uống sữa trong thời gian này giúp mẹ bù lại lượng calo cũng như dinh dưỡng bị thiếu hụt.

Bà bầu mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì?

Sữa bầu đặc chế

Loại sữa này mới thực sự phát triển trong những năm gần đây và được nhiều chị em ưa chuộng. Các hãng sữa không chỉ tập trung vào đối tượng trẻ nhỏ, người già, người suy nhược mà còn giới thiệu các sản phẩm dành riêng cho bà bầu. Những loại sữa đặc chế này có công thức được nghiên cứu dành riêng cho bà bầu như sắt, axit folic, DHA … Đây là những dưỡng chất quan trọng trong 3 tháng đầu của thai kỳ nhằm giúp thai nhi tránh khỏi nguy cơ bị dị tật bẩm sinh liên quan đến trí não, ống thần kinh.

Khi mua sữa, chị em cũng cần kiểm tra kĩ hạn sử dụng, phân biệt sữa thật và sữa giả để tránh mua phải sữa kém chất lượng, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Tuy nhiên, tùy vào thương hiệu mà sữa bầu lại có hương vị và giá cả khác nhau. Bởi vậy, bà bầu nên lựa chọn loại sữa vừa với túi tiền, khẩu vị của mình để có thể uống sữa đều đặn hàng ngày. Khi mua sữa, chị em cũng cần kiểm tra kĩ hạn sử dụng, phân biệt sữa thật và sữa giả để tránh mua phải sữa kém chất lượng, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Sữa bò, sữa dê đã qua tiệt trùng

So với sữa bò thì sữa dê có phần dễ tiêu hóa và ít gây dị ứng hơn. Thêm nữa, hàm lượng đạm của sữa dê cũng nhiều hơn so với sữa bò, nhưng lượng chất béo lại ít hơn. Sữa dê được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích phụ nữ mang thai sử dụng bởi chúng giàu vitamin A, B2 giúp tăng cường hệ miễn dịch cho thai phụ ngay trong thời kỳ đầu mang thai.

Tuy nhiên, khi mua sữa mẹ bầu nên chọn loại đã qua tiệt trùng bằng công nghệ hiện đại để loại bỏ vi khuẩn có hại đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Sữa chua

Đây là loại sữa đã lên group vi sinh rất có lợi cho hệ tiêu hóa của bà bầu, nhằm kích thích hấp thu chất dinh dưỡng trong thực phẩm hàng ngày. Sữa chua có thể làm từ sữa bò grain sữa đê đều được. Mẹ bầu nên ăn từ 1-2 hộp sữa chua hàng ngày và nên ăn cùng hoa quả tươi trộn với sữa chua để tăng cảm giác ngon miệng.

Sữa nguyên kem

Những loại sữa nguyên kem thường chứa khoảng 5 g chất béo trong mỗi ly sữa, tương đương với khoảng 20 % nhu cầu chất béo mỗi ngày. Chính vì vậy, nếu chọn sữa nguyên kem trong thai kỳ mẹ bầu cần cân nhắc khẩu phẩn ăn của mình được cân bằng nhằm giảm thiểu nguy cơ thừa chất béo gây béo phì.

Sữa tách béo

Những thai phụ trong 3 tháng đầu thai kỳ rơi vào tình trạng thừa cân và tỏ ra ngại ngùng khu uống sữa thì nên suy nghĩ đến sự lựa chọn này. Các loại sữa làm từ sữa bò nhưng được tách bớt lượng chất béo bão hòa nên các vitamin A, E, D cũng bị mất đi đáng kể. Nếu nếu bạn không phải thừa cân trong 3 tháng đầu thì không nên sử dụng tới loại sữa này.

Sữa đậu nành là sự lựa chọn an toàn đối với các mẹ bầu bị nghén không thể uống được sữa động vật,

Sữa đậu nành

Thật thiệt thòi cho những bà bầu bị dị ứng với sữa động vật, tuy nhiên chị em có thể tìm tới sữa đậu nành như một giải pháp để thay thế hoàn hảo. Bởi sữa đậu nành cung cấp lượng chất béo thực vật quan trọng đồng thời kèm các chất như axit folic, vitamin A, E, B1 cho thai nhi.

Sữa hạt

Đây là loại sữa được sản xuất và đóng hộp dưới dạng bột hoặc dạng nước để dễ sử dụng mỗi lần. Chị em có thể uống liên hoặc pha. Một số loại sữa nhằm tăng thêm hương vị cho người dùng có bổ sung thêm đâu tương, đậu xanh, vừng grain hạnh nhân, óc chó để cho vào trong sữa.